פסטה ואורז
רוטב להקפצת אטריות – גרסה ללא גלוטן רוטב שמערבבים מראש להקפצת אטריות: תמרינדי, רוטב דגים, סויה וסוכר חום, או סויה, סוכר ורוטב וורצ׳סטר, עם מעט מים. בגרסה ללא גלוטן: רוטב סויה ללא גלוטן (טמארי).
⏱ 1 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 מערבבים בכוס את רוטב סויה ללא גלוטן (טמארי) והסוכר החום.
31 קלוריות
1 ג׳ חלבון
7 ג׳ פחמימות
0 ג׳ שומן
● חלבון 9%● פחמימות 89%● שומן 3%
ערכים למנה (16 גרם), מתוך 4 מנות
⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : תמרינדי · רוטב דגים · רוטב וורצ'סטר · מים · שמן שומשום · פלפל חריף גרוסבמה מערבבים : בכוסלשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על רוטב להקפצת אטריות אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ככה מכינים פאד תאי בדוכני הרחוב בבנגקוק: אטריות אורז ברוטב תמרינדי חמוץ-מתוק, טופו מטוגן, ביצה ונבטים פריכים, מתחת לשכבה עבה של בוטנים קצוצים.
15 מרכיבים ⏱ 54 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז אטריות אודון עבות ולעיסות מוקפצות עם רצועות פרגיות ופטריות שיטאקי ברוטב סויה מתקתק. ביפן זה אוכל של דוכנים ובתי אוכל קטנים, ובבית זה מוכן ברבע שעה.
12 מרכיבים ⏱ 16 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז רוטב תמרינדי חמוץ-מתוק נותן לפאד תאי את הצבע החום והטעם המוכר מתאילנד. כאן הוא עוטף אטריות אורז, קוביות טופו פריכות, נבטים ועירית, ומעל בוטנים טחונים.
15 מרכיבים ⏱ 45 דק׳ afoona.com
אפונה
