
בשר
קציצות ברוטב
קציצות שמתבשלות לאט ברוטב, עגבניות או טחינה, ולפעמים מושחמות קודם במחבת.
⏱ 46 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לתערובת קציצות ↗
- 1
מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, הפטרוזיליה, הביצה, פירורי הלחם, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
- 2
יוצרים בידיים רטובות קציצות בגודל כדור גולף.
💡ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והקציצות יוצאות חלקות ואחידות.
- 3
מחממים את שמן הזית במחבת רחבה ומטגנים את השום כדקה, עד שעולה ריח.
- 4
מוסיפים את רסק העגבניות, המים, הפפריקה והפלפל השחור עם המלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים 15 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
- 5
466קלוריות
25 ג׳חלבון
12 ג׳פחמימות
34 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 11%● שומן 67%
ערכים למנה (397 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 47 דק׳
❓ כמה זמן מבשלים קציצות ברוטב?
⚙️ מה אפשר לשנות
- תוספות אפשריות: שמן להשחמה (2 כפות שמן לטיגון) · אפייה ברוטב בתנור (35) · כוסברה מעל (2 כפות כוסברה קצוצה) · הגשה (עם לחם) · רוטב לימון במחבת (¼ כוס מיץ לימון) · מים לרוטב הלימון (½ כוס מים) · ציר לרוטב הלימון (1 כוס ציר עוף) · קליפת לימון ברוטב (1 כפית קליפת לימון מגוררת) · פטרוזיליה מעל (¼ כוס פטרוזיליה קצוצה) · פיסטוקים קלויים מעל (¼ כוס פיסטוקים קלויים) · קורנפלור ברוטב הלימון (1 כף קורנפלור) · סוכר ברוטב הלימון (1 כף סוכר) · בזיליקום מעל (1 כף בזיליקום טרי) · שמן זית מעל לפני האפייה (2 כפות שמן זית)
- מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 30 דקות, עד שהקציצות מבושלות והרוטב מסמיך
- מחממים תנור ל-180 מעלות
- זמן ההשחמה: 3–4 דקות מכל צד
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על קציצות ברוטב


אפונה
בשרקציצות בשר ברוטב עגבניות עשיר ומתובל
10 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com


אפונה
עוףקציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות — קציצות עסיסיות ובריאות שמתאימות לכל המשפחה
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
14 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com


אפונה
דגיםקציצות דג מרוקאיות עסיסיות ברוטב עגבניות חריף-עדין — מנת שישי מסורתית
13 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com


אפונה
עוףקציצות הודו רכות ועסיסיות ברוטב עגבניות מתוק – ארוחה ביתית קלה שכל המשפחה אוהבת
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקציצות בשר ברוטב טחינה – מנה ישראלית קלאסית וביתית
13 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקציצות בשר בקר מרוקאיות עשירות בתבלינים, מבושלות ברוטב עגבניות חריף-מתוק. קלאסיקה של המטבח המרוקאי.
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com


אפונה
עוףקציצות עוף ברוטב עגבניות - מתכון של אפונה
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקציצות בשר ברוטב עגבניות חריף ועשיר – מתכון ביתי עם עומק טעמים שכולם אוהבים
13 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקפטה עיראקית קלאסית - קציצות בשר טחון אפויות ברוטב עגבניות עשיר
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com


אפונה
בשרקציצות בשר - מתכון של דניאל אזולאי
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com


אפונה
דגיםקציצות דגים עסיסיות ברוטב עגבניות חריף - מנה ים-תיכונית ריחנית ומלאת טעמים
14 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
לכל 24 המתכונים ←