afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
דגים

אורז סושי

אורז עגול לסושי, שטוף עד שהמים צלולים, מבושל מכוסה על אש נמוכה ומונח מכוסה מחוץ לאש; בסוף מערבבים לתוכו, כשהוא חם, חומץ אורז שהמסו בו סוכר ומלח.

⏱ 34 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    שוטפים את האורז במים קרים עד שהמים צלולים ומסננים.
  2. 2
    מביאים לרתיחה בסיר את המים, מוסיפים את האורז ומערבבים פעם אחת.
  3. 3
    מנמיכים לאש נמוכה, מכסים ומבשלים 15 דקות בלי לפתוח את המכסה.
    ⚙ בישול בבעבועכירייםמכסה
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  4. 4
    מכבים את האש ומשאירים מכוסה 10 דקות.
  5. 5
    ממיסים בחומץ האורז את הסוכר והמלח ומערבבים לתוך האורז החם בתנועות חיתוך.
    מרית (סיליקון)
    💡מקפלים את התיבול בתנועות חיתוך ולא בוחשים: הגרגרים נשארים שלמים, והאורז דביק רק כמה שצריך.
172קלוריות
3 ג׳חלבון
38 ג׳פחמימות
0 ג׳שומן
● חלבון 7%● פחמימות 91%● שומן 2%

ערכים למנה (131 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 1 כוס אורז לסושי · 1¼ כוסות מים · 2 כפות חומץ אורז · 1 כפית סוכר
  • זמן הבישול (דקות): 15
  • מנוחה מכוסה (דקות): 10
  • החומץ בשלב ההמסה: בחומץ האורז

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על אורז סושי

קערת אורז עם סלמון מעושן, ביצה עלומה ואבוקדו
אפונה

קערת אורז עם סלמון מעושן, ביצה עלומה ואבוקדו

דגים
ארוחת בראנץ' שנבנית סביב תל קטן של אורז מתובל בחומץ: סלמון מעושן, ביצה עלומה רכה, אבוקדו, כרוב סגול כבוש ואצות. מערבבים את החלמון הנוזל לתוך האורז והוא נעשה הרוטב.
15 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
736 קלוריות

🛒 רשימת קניות