8 מתכוני קערת סלמון
בין המתכונים: קערת סלמון עם קוסקוס ירוק, קערת בריאות של אורז וסלמון וצ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי. מרכיבים נפוצים: אבוקדו, רוטב סויה ואורז. המהיר ביותר: כוביות סלמון אסייתי (30 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · דג סלמון · פילה סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי.
אפונהצ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי
דגיםקערת אורז סושי מתובל בחומץ, ומעליו פרוסות סלמון, טונה ואינטיאס מסודרות כמו מניפה. זה הסושי הכי פשוט שיש: בלי גלגול ובלי מחצלת במבוק, רק אורז טוב ודג טרי מאוד.
343 קלוריות
אפונהכרובית אורז עם סלמון צלוי וירקות
דגיםקערת בריאות עם כרובית אורז, סלמון צלוי, שעועית ירוקה ועגבניות שרי – ארוחה קלה ומזינה
423 קלוריות
אפונהקערת סלמון עם קוסקוס ירוק
דגיםקערת ארוחה שלמה עם סלמון צלוי, קוסקוס פריך, שעועית ירוקה ואבוקדו. מנה מאוזנת, צבעונית ובריאה.
493 קלוריות
אפונהכוביות סלמון אסייתי
דגיםכוביות סלמון אסייתי - קערת פוקה-בול ישראלית עם דג סלמון מעושן ברוטב סויה וג'ינג'ר
510 קלוריות
אפונהקערת אורז עם סלמון מעושן, ביצה עלומה ואבוקדו
דגיםארוחת בראנץ' שנבנית סביב תל קטן של אורז מתובל בחומץ: סלמון מעושן, ביצה עלומה רכה, אבוקדו, כרוב סגול כבוש ואצות. מערבבים את החלמון הנוזל לתוך האורז והוא נעשה הרוטב.
662 קלוריות
Foodyטרנד הסלמון שלא חולף!
דגיםקערת הסלמון הכי טעימה שיש מהטרנד שלא חולף! קערה מפנקת של סלמון אפוי, אבוקדו, אורז ורוטב נפלא שזוללים עם אצות - פינוק אסיאתי
Foodyארוחה ב-10 דקות: קערת סלמון ברוטב טריאקי עם אורז וירקות בנינג'ה
דגיםכמה שאנחנו אוהבים מתכוני נינג'ה מהירים וטעימים! סלמון ברוטב טריאקי יחד עם ירקות ואורז, מנה שיש בה כל מה שאנחנו צריכים. תהנו
Sugat