כמה גרם בכוס לבנה? כוס לבנה = 240 גרם כמות משקל כוס 240 גרם ¾ כוס 180 גרם ½ כוס 120 גרם ⅓ כוס 80 גרם ¼ כוס 60 גרם כף 15 גרם כפית 5 גרם
ובכיוון ההפוך משקל בערך 50 גרם ¼ כוס 100 גרם ½ כוס 200 גרם ¾ כוס 250 גרם 1 כוס 500 גרם 2 כוסות
כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).
❓ כמה קלוריות בלבנה? · במה אפשר להחליף לבנה?
אפונה
🛒 ☆
ירקות חציל אפוי ברוטב מיסו מתוק עם שומשום קלוי – מנה אסייתית פשוטה ומרשימה
9 מרכיבים ⏱ 42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות רבעי חציל שנקלים בחום גבוה עד שהם קורסים ומתקרמלים בשוליים, ומעליהם רוטב יין אדום מצומצם עם סירופ תמרים. הלבנה הקרה מתחת מאזנת את המתיקות, והנבטים מוסיפים רעננות.
15 מרכיבים ⏱ 48 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים מאפינס לימון ופרג קלים ואווריריים עם ניחוח לימוני מרענן — אידיאלי לארוחת בוקר
11 מרכיבים ⏱ 40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות עיגול לבנה מתובלת בשום ולימון בכל צלחת, עליו ירק צלוי ורוטב, ונבטים או עשבים מעל.
2 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
מתכונים עם לבנה ←