172 מתכוני חציל קלוי
בין המתכונים: פסטה ברוטב חציל קלוי, משוויה - סלט פלפלים וחצילים קלויים וממרח חצילים קלויים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וטחינה. המהיר ביותר: סלט פלפלים וחציל קלוי (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.




אפונהירקות קלויים
סלטיםחצילים, פלפלים או עגבניות שלמים, שרופים על הלהבה או צלויים בתנור עד שהקליפה שחורה והבשר רך, מאודים בכלי סגור, קלופים ומסוננים.
38 קלוריות

אפונהבבא גנוש ביתי
סלטיםבבא גנוש ביתי קלוי על להבה - עשן ריחני וחציל קרמי בשילוב טחינה ולימון.
176 קלוריות

אפונהקציצות עוף עם ירקות קלויים ים-תיכוניים
עוףקציצות עוף עסיסיות בתנור על מצע ירקות קלויים צבעוניים – ארוחת ערב בריאה ומלאה
367 קלוריות


אפונהחציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים
ירקותחצאי חציל שנצלו עד שהבשר נעשה רך כמו קרם, ומעליהם קוסקוס צהוב, רוטב יוגורט עם נענע, עשבי תיבול ושקדים קלויים. מנה צמחונית שמחזיקה ארוחת צהריים שלמה.
339 קלוריות

אפונהשקשוקה שחורה – ביצים בפלפלים קלויים ועגבניות
ירקותשקשוקה שחורה עם פלפלים קלויים וחציל – וריאציה עשירה ועמוקת טעם למנה הקלאסית
280 קלוריות

אפונהלזניה חצילים
ירקותבמקום דפי פסטה יש כאן פרוסות חציל קלויות, ובין השכבות רוטב עגבניות, ריקוטה ושתי גבינות שמזהיבות למעלה. אחרי מנוחה קצרה היא נחתכת לריבועים יציבים.
460 קלוריות

אפונהמותבל – ממרח חציל קלוי
סלטיםמותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
230 קלוריות

אפונהפילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן
בשרנתח שלם שנצרב במחבת ברזל ונגמר בתנור, ורוד ורך מקצה לקצה. חציל צלוי בזיגוג סילאן ובצל סגול חמצמץ מאזנים את עושר הבשר והרוטב.
834 קלוריות

אפונהפילה דג בציפוי פירורים על חצילים, קישואים ופלפלים קלויים
דגיםציפוי פריך בגוון כתום מפפריקה ופרמזן, מעל ערימה של חצילים, קישואים ופלפלים שנצלו על פלטת פסים. מנה בסגנון טרטוריה שמכינים בבית בפחות מחצי שעה של בישול.
728 קלוריות




אפונהפיצה חצילים קלויים, עגבניות שרי ופטה
מאפיםמלבן גדול של בצק על נייר אפייה, עם קוביות חציל שנקלו לפני כן, עגבניות שרי, מוצרלה ופטה מלוחה, ועלי בזיליקום שנכנסים בדקות האחרונות. השוליים מגולגלים בשומשום ונעשים פריכים במיוחד.
530 קלוריות


אפונהסלט ירקות קלויים עם גבינת פטה ורוקט
סלטיםסלט ירקות קלויים קיצי עם גבינת פטה, רוקט ורוטב בלסמי-דבש.
263 קלוריות
