אורז יסמין: 365 קלוריות ב-100 גרם, 675 בכוס קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: אורז · נמדד ב: כוס
ערכים תזונתיים כמות קק״ל חלבון (ג׳) פחמימות (ג׳) שומן (ג׳) 100 גרם (100 ג׳) 365 7.1 79 0.7 כוס (185 ג׳) 675 13 146 1.3
ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).
אחסון כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן
13 מרכיבים ⏱ 17 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז אורז מוקפץ אסיאתי קלאסי עם ביצה, גזר ואפונה ברוטב סויה ושמן שומשום — מוכן ב-15 דקות
11 מרכיבים ⏱ 16 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.
16 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף עוף טרייקי יפני קלאסי עם רוטב סויה ודבש, מנה מהירה ומרשימה לימי חול
10 מרכיבים ⏱ 30 דק׳ afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אורז, לבן, לא מבושל").
אפונה
