89 מתכוני אורז מטוגן
בין המתכונים: מג'דרה - עדשים ואורז עם בצל מטוגן, אורז עם עדשים ובצל מטוגן ואורז מטוגן עם ירקות. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, כורכום וגזר. המהיר ביותר: עוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי (50 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.

אפונהמדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמנת עדשים ואורז מהמטבח הלבנוני, עם בצל שמטוגן עד חום עמוק. פשוטה ומשביעה, ומוגשת חמה או בטמפרטורת החדר.
506 קלוריות

אפונהמג'דרה עדשים שחורות
ירקותמג'דרה עדשים שחורות — גרסה עשירה ומיוחדת של המנה הקלאסית עם בצל מטוגן עמוק
667 קלוריות

אפונהאורז מטוגן עם ירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן עם ירקות בסגנון אסייתי – מוכן תוך 15 דקות, טעים ומלא טעמים.
296 קלוריות

אפונהאורז טאי ירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן
301 קלוריות

אפונהמג'דרה עם שקדים ובצל מטוגן
פסטה ואורזמג'דרה קלאסית - אורז ועדשים עם בצל מקורמל ושקדים קלויים, מנה מזרח תיכונית ושובעת
609 קלוריות

אפונהמגדרה עם בצל מטוגן
פסטה ואורזתבשיל עדשים ואורז מסורתי עם בצל מטוגן פריך – מנה מזרחית קלאסית
461 קלוריות

אפונהריזוטו
פסטה ואורזאורז עגול לריזוטו (ארבוריו), לא שטוף, שמטוגן קצרות על בצל מטוגן; יין שנספג, ואז ציר חם שנוסף מצקת אחר מצקת תוך ערבוב מתמיד, עד שהאורז קרמי ונגיס במרכז. מחוץ לאש מערבבים פנימה חמאה ופרמזן ומגישים מיד. ירקות (פטריות, דלעת, כרוב ניצנים, אפונה) או פירות ים מטוגנים לפניו או נכנסים בסוף.
574 קלוריות

אפונהאורז עם עדשים ובצל מטוגן
פסטה ואורזאורז עם עדשים ובצל מטוגן — גרסה ישראלית לממולא, מנה צמחונית פשוטה ומזינה
508 קלוריות



אפונהעוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי
עוףטיגון כפול הוא מה ששומר על הציפוי פריך גם אחרי שהקוביות מתגלגלות ברוטב סויה ודבש דביק. הברוקולי המאודה מאזן את המתיקות.
1048 קלוריות

אפונהפסטה קרבונרה
פסטה ואורזבייקון (או גואנצ׳לה) מטוגן עד שהוא פריך, הפסטה החמה מתערבבת בשומן שלו, ומחוץ לאש נכנסים חלמונים טרופים עם גבינה מגוררת ומעט ממי הבישול, לרוטב קרמי (בגרסה הקלאסית בלי שמנת).
806 קלוריות

אפונהארנצ'יני — כדורי אורז איטלקיים
פסטה ואורזארנצ'יני — כדורי אורז איטלקיים פריכים מבחוץ ועם גבינה מותכת מבפנים
1020 קלוריות


אפונהאורז מטוגן עם עוף וירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן עם עוף וירקות — מנה אסייתית-ישראלית מהירה, מומלצת לשאריות אורז
395 קלוריות


אפונהבורגול עם בצל מטוגן וצנוברים
פסטה ואורזבורגול קלאסי עם בצל מקורמל עשיר וצנוברים קלויים - תוספת מזרחית מושלמת
551 קלוריות

אפונהמג'דרה - עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמג'דרה - המנה הלבנטינית הקלאסית עם עדשים ואורז ובצל מטוגן עמוק - מזין, טעים ומאוד פשוט להכנה
754 קלוריות

אפונהמג'אדרה – עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמג'אדרה קלאסית – אורז ועדשים עם בצל מקורמל, מנה מזרח תיכונית מסורתית
444 קלוריות

אפונהפסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות
פסטה ואורזפסטה סיציליאנית קלאסית עם חציל מטוגן, רוטב עגבניות טרי ובזיליקום
648 קלוריות