afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

מרווה: 315 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: עשבי תיבול טריים · נמדד ב: כף · עלה · בדרך כלל 0.3–3.8 גרם למנה

מרווה
צילום: cferrigno426, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)315116113
עלה (0.5 ג׳)1.60.10.30.1
כף (15 ג׳)471.69.11.9

🧮 מחשבון המרה: מרווה

גרם
עלה
כף

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

295 מתכונים עם מרווה

גנוצ'י ברוטב חמאה מרווה ואגוזי מלך
אפונה

גנוצ'י ברוטב חמאה מרווה ואגוזי מלך

פסטה ואורז
גנוצ'י רך ברוטב חמאה חומה עם מרווה פריכה ואגוזי מלך מושחת
7 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
553 קלוריות
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתי
אפונה

גנוצ'י תפוחי אדמה ביתי

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה רך ומושלם ברוטב חמאה מוזהבת ומרווה. מנה קלאסית איטלקית שמתאימה גם למי שלא בישל פסטה ביתית מעולם.
8 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
544 קלוריות
גנוצ'י תרד
אפונה

גנוצ'י תרד

פסטה ואטריות
גנוצ'י תרד ביתי רך, מוגש ברוטב חמאה-מרווה עם פרמזן מגוררת - פסטה ירוקה מרשימה
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
531 קלוריות
גנוצ׳י תפוחי אדמה ברוטב חמאה ומרווה
אפונה

גנוצ׳י תפוחי אדמה ברוטב חמאה ומרווה

פסטה ואורז
גנוצ׳י תפוחי אדמה תוצרת בית ברוטב חמאה שרופה ומרווה — מנה איטלקית קלאסית.
8 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
568 קלוריות
חזה הודו ממולא עשבי תיבול בתנור
אפונה

חזה הודו ממולא עשבי תיבול בתנור

עוף
חזה הודו עסיסי ממולא גבינה ועשבי תיבול — מנה מרשימה לחג ולשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
449 קלוריות
ניוקי בטטה ברוטב חמאה וסייג
אפונה

ניוקי בטטה ברוטב חמאה וסייג

פסטה ואורז
ניוקי בטטה רך וקטיפתי ברוטב חמאה, שום ומרווה — גרסה מוצלחת לניוקי הקלאסי שמביאה צבע וטעם מרתק.
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
515 קלוריות
פשטידת ביצים עם ירקות קיץ וזיתים
אפונה

פשטידת ביצים עם ירקות קיץ וזיתים

מאפים
פשטידת ביצים אפויה עם ירקות קיץ, זיתים שחורים וגבינה בולגרית — מנה קלה ומרשימה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
183 קלוריות

🛒 רשימת קניות