afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

עמבה: 41 קלוריות ב-100 גרם

באנגלית: Amba (mango pickle)

קטגוריה: שונות · נמדד ב: כף

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)410.79.80.3
כף (11 ג׳)4.50.11.10

🧮 מחשבון המרה: עמבה

גרם
כף

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

26 מתכונים עם עמבה

בייגל ירושלמי ביתי בסומסום
אפונה

בייגל ירושלמי ביתי בסומסום

לחמים ומאפים
בייגל ירושלמי ביתי מכוסה בשומשום, פריך מבחוץ ורך מבפנים. חווית מאפייה אמיתית שמביאה את ירושלים הביתה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-18 דק׳afoona.com
294 קלוריות
טוסט סביח בטורטיה
אפונה

טוסט סביח בטורטיה

לחמים ומאפים
כל מה שאוהבים בסביח, חציל מטוגן, ביצה קשה, תפוח אדמה ועמבה, מקופל בטורטיה ונצלה בטוסטר עד שהוא פריך מבחוץ. אוכלים ביד בלי שהטחינה תטפטף לכל עבר.
11 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
883 קלוריות
מסגוף - דג פתוח צלוי בסגנון עיראקי
אפונה

מסגוף - דג פתוח צלוי בסגנון עיראקי

דגים
בבגדד צולים את הקרפיון פתוח כמו ספר מול אש עצים, ויהודי עיראק הביאו את המסגוף איתם לארץ. בגרסה הביתית הוא נצלה על גריל פחמים או בתנור, עם כורכום ולימון, עד שהקצוות נחרכים והבשר מתפרק בקלות.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
483 קלוריות
סבח — כריך חציל וביצה ישראלי
אפונה

סבח — כריך חציל וביצה ישראלי

ירקות
סבח — כריך הבוקר האיקוני של גבעתיים. חציל מטוגן, ביצה קשה, חומוס, טחינה ועמבה בפיתה טרייה.
13 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
534 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("עמבה").

🛒 רשימת קניות