155 מתכוני כריך
בין המתכונים: כריך סבתא, קרוק מדאם – כריך צרפתי עם ביצה וגבינה וסבח — כריך חציל וביצה ישראלי. מרכיבים נפוצים: לחם, מיונז ועגבניות. המהיר ביותר: גבינה בגריל (11 דקות). מנות קשורות: לחמנייה · טורטיה.




אפונהקרואסון שומשום עם פרגיות מפורקות ונבטים
עוףמאפה פריך מצופה שומשום לבן ושחור, ממולא בפרגיות שהתבשלו לאט ברוטב מעושן ומתקתק עד שהתפרקו לחוטים. איולי שום ונבטים טריים הופכים אותו לכריך בראנץ' משביע.
984 קלוריות

אפונהקרוק מדאם – כריך צרפתי עם ביצה וגבינה
מאפיםקרוק מדאם צרפתי קלאסי עם ביצה עינא, רוטב בשמל וגבינה נמסה
343 קלוריות

אפונהכריך עוף גריל עם ירקות טריים
עוףכריך עוף גריל מהיר וטעים עם ירקות טריים וגבינה לבנה - ארוחת צהריים מנצחת
742 קלוריות

אפונהבצל אדום כבוש
רטביםבצל אדום כבוש מהיר ומרהיב — מוסיף צבע וחמיצות לכל כריך, סלט או מנה עיקרית
63 קלוריות



אפונהכריך קלוב ביתי
סלטיםכריך קלוב קלאסי שלוש קומות — גבינה, הודו, אבוקדו ומלפפון על לחם טוסט פריך.
406 קלוריות

אפונהקרוק מוסיה - כריך חם צרפתי
מאפיםהכריך החם הצרפתי האיקוני עם רוטב בשמל ביתי וגבינה מגוררת - ארוחת צהריים מהירה ומפנקת
317 קלוריות

אפונהלחמניות מלאות ביתיות
לחמים ומאפיםלחמניות מחיטה מלאה עם שיבולת שועל ושומשום - בריאות, פריכות ומושלמות לכריך
280 קלוריות

אפונהסלט טונה
סלטיםטונה משימורים, מסוננת היטב ומפוררת במזלג, מעורבבת עם מיונז ומעט מיץ לימון, ירקות קצוצים דק (בצל, מלפפון חמוץ, סלרי) ותיבול; מגישים בכריך או כסלט.
303 קלוריות

אפונהירקות מוחמצים ביתיים
סלטיםירקות מוחמצים ביתיים מהירים עם כרובית, גזר ומלפפון – כריך, מנה עיקרית ותוספת נהדרת.
115 קלוריות

אפונהגבינה בגריל
ארוחת בוקרגבינה בגריל - כריך קלאסי עם גבינה צהובה נמסה ולחם פריך ומוזהב, ארוחת בוקר מנחמת ומהירה
126 קלוריות

אפונהספינות חסה עם עוף — כריכי חסה אסייתיים
עוףספינות חסה עם עוף — ארוחה קלה ומרעננת בהשראה אסייתית. הגשה בתוך עלי חסה פריכה יוצרת כריך מהנה שמתאים לדיאטה ולבריאות.
363 קלוריות

אפונהכריך בריוש עם אבוקדו, עגבנייה ורוטב יוגורט
לחמים ומאפיםלחמניית בריוש מוארכת וקלויה, ממרח אבוקדו גס עם קוביות עגבנייה, ומעל פס של רוטב יוגורט עם שמיר. לצד הכריך יש קערית סלט ירוק עם צנונית וגזר ברוטב חרדל ודבש.
849 קלוריות

אפונהסלט ביצים בקארי על בריוש עם תפוח ופיסטוקים
סלטיםאבקת קארי וכורכום צובעות את סלט הביצים בצהוב עמוק, ותפוח ירוק ופיסטוקים קלויים מוסיפים מתיקות ופריכות. על בריוש קלוי בחמאה זה כריך של בית קפה.
507 קלוריות

