213 מתכוני ירושלמי

בין המתכונים: פלאפל ירושלמי ביתי, פלגל ירושלמי עם שומשום וכבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וטימין. המהיר ביותר: שהלב ירושלמי - משקה חלב חם (15 דקות). מנות קשורות: מרק ארטישוק ירושלמי · מעורב ירושלמי · ארטישוק · חזה עוף במילוי · כבד עוף · אווז · כבד · סינטה.

פלאפל ירושלמי ביתי
אפונה

פלאפל ירושלמי ביתי

ירקות
פלאפל ירושלמי קלאסי — פריך בחוץ ורך בפנים, עם שילוב תבלינים אותנטי
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
595 קלוריות
כרובית חמוצה ביתית
אפונה

כרובית חמוצה ביתית

סלטים
כרובית חמוצה ביתית זהובה עם כורכום — פריכה, חריפה בעדינות ומרעננת
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
64 קלוריות
תבשיל כבש ירושלמי עם תפוחי אדמה ועלי דפנה
אפונה

תבשיל כבש ירושלמי עם תפוחי אדמה ועלי דפנה

בשר
תבשיל כבש ירושלמי עם ירקות שורש ותבלינים מזרחיים מרוחים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
842 קלוריות
פלאפל ירושלמי – כדורי חומוס פריכים
אפונה

פלאפל ירושלמי – כדורי חומוס פריכים

ירקות
פלאפל ירושלמי – כדורי חומוס פריכים ותבלינים, מנה רחוב אייקונית שתמיד מוצלחת
11 מרכיבים⏱ 20 שעות ו-51 דק׳afoona.com
235 קלוריות
כבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות
אפונה

כבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות

עוף
כבדה ירושלמית קלאסית עם בצל מקורמל, פלפלים ותבלינים - מנת רחוב אייקונית של שוק מחנה יהודה.
14 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
309 קלוריות
שניצל ירושלמי בתיבול מזרחי
אפונה

שניצל ירושלמי בתיבול מזרחי

עוף
שניצל עוף ירושלמי פריך ועסיסי עם תיבול מזרחי עשיר של כמון, פפריקה וכורכום
11 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
413 קלוריות
בייגלה ירושלמי מלוח עם שומשום
אפונה

בייגלה ירושלמי מלוח עם שומשום

לחמים ומאפים
בייגלה ירושלמי ביתי פריך עם ציפוי שומשום נדיב, מאכל רחוב ישראלי אהוב
6 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
256 קלוריות
חביתה ירושלמית
אפונה

חביתה ירושלמית

בשר
חביתה ירושלמית עשירה עם כבש טחון ותבלינים מזרחיים — ארוחת בוקר חגיגית
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
359 קלוריות
חמין ביתי ירושלמי
אפונה

חמין ביתי ירושלמי

בשר
חמין ירושלמי מסורתי עם בשר בקר, שעועית ותפוחי אדמה, מתבשל לאורך כל הלילה
12 מרכיבים⏱ 17 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1098 קלוריות
שניצל ירושלמי מתובל
אפונה

שניצל ירושלמי מתובל

עוף
שניצל ירושלמי פריך עם תבלינים מזרחיים - הקלאסיק הישראלי
9 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
351 קלוריות
דג חריימה ירושלמי ברוטב עגבניות חריף
אפונה

דג חריימה ירושלמי ברוטב עגבניות חריף

דגים
דג חריימה ירושלמי – פילה דניס ברוטב עגבניות חריף עם חריסה, כמון וכורכום
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
403 קלוריות
קדרה ירושלמית – עוף בתנור עם זיתים ותפוחי אדמה
אפונה

קדרה ירושלמית – עוף בתנור עם זיתים ותפוחי אדמה

עוף
עוף ירושלמי אפוי בתנור עם תפוחי אדמה, זיתים ירוקים ותבלינים מזרחיים – מנה שבת קלאסית.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
363 קלוריות
חומוס ביתי מעושן
אפונה

חומוס ביתי מעושן

סלטים
חומוס ביתי קרמי ומעושן – מוכן תוך דקות בבלנדר, טעים הרבה יותר מקנוי
9 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
357 קלוריות
קובה סופריטו בציר סלק
אפונה

קובה סופריטו בציר סלק

מרקים
קובה סופריטו – כדורי סולת ממולאים בבשר טחון המבושלים בציר סלק חמוץ-מתוק. מנה ירושלמית קלאסית.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-11 דק׳afoona.com
669 קלוריות
מג'דרה ירושלמית עם בצל מקורמל
אפונה

מג'דרה ירושלמית עם בצל מקורמל

פסטה ואורז
מג'דרה ירושלמית קלאסית עם עדשים שחורות, אורז בסמטי ובצל מקורמל עמוק - ממלאת ומנחמת
10 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
710 קלוריות
בייגל ירושלמי ביתי בסומסום
אפונה

בייגל ירושלמי ביתי בסומסום

לחמים ומאפים
בייגל ירושלמי ביתי מכוסה בשומשום, פריך מבחוץ ורך מבפנים. חווית מאפייה אמיתית שמביאה את ירושלים הביתה.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
317 קלוריות
חמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס
אפונה

חמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס

עוף
חמוסטה ספרדית-ירושלמית קלאסית – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס וחומוס, מנת שורשים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
539 קלוריות
שקשוקה ירושלמית
אפונה

שקשוקה ירושלמית

ביצים
שקשוקה ירושלמית מסורתית ברוטב עגבניות ופלפלים עם ביצים על האש — ארוחת בוקר ישראלית קלאסית
12 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
246 קלוריות
בגלה ירושלמי ביתי
אפונה

בגלה ירושלמי ביתי

לחמים ומאפים
בגלה ירושלמי אותנטי עם שומשום וזעתר, פריך מבחוץ ורך מבפנים
8 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
236 קלוריות
פלגל ירושלמי עם שומשום
אפונה

פלגל ירושלמי עם שומשום

לחמים ומאפים
פלגל ירושלמי קלאסי עם שומשום - לחם טבעת מסורתי שנמכר ברחובות ירושלים.
7 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
327 קלוריות