מתכוני מנגו
בין המתכונים: מנגולד מוקפץ בשום ושמן זית, טארט גבינה אפוי עם אוכמניות ומנגו וסורבה מנגו טבעי ללא גלוטן. מרכיבים נפוצים: לימון, כוסברה ופטרוזיליה. 50 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: מנגולד מטוגן עם שום ולימון (15 דקות).

סלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום
אפונה · סלטים

שייק פירות טרופי ביתי
אפונה · משקאות

סורבה מנגו טבעי ללא גלוטן
אפונה · קינוחים

פודינג מנגו קוקוס קרמי
אפונה · קינוחים

פטאייר חצי ירח רכים במילוי תרד, מנגולד וסומאק
אפונה · מאפים

טארט גבינה אפוי עם אוכמניות ומנגו
אפונה · קינוחים

מוס מנגו
אפונה · קינוחים

סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח
אפונה · קינוחים

מנגולד מטוגן עם שום ולימון
אפונה · ירקות

קינוח פודינג וניל
אפונה · קינוחים

מנגולד מוקפץ בשום ולימון
אפונה · ירקות

מנגולד מוקפץ בשום ושמן זית
אפונה · ירקות

קערת בוקר עם מוזלי ופירות טריים
אפונה · סלטים

סלט פירות עם מיץ לימון ונענע
אפונה · קינוחים

סמוזי מנגו טרופי
אפונה · משקאות

מנגו סלסה
אפונה · רטבים

גלידת מנגו ביתית ללא גלידן
אפונה · קינוחים

סלט סלק ירוק – מנגולד
אפונה · סלטים וירקות

פרפה מנגו ותות שדה
אפונה · קינוחים

ג'לי קוקוס עם מנגו
אפונה · קינוחים

חומוס עם מנגולד מבושל
אפונה · ירקות

עלי מנגולד ממולאים בבשר ואורז
אפונה · בשר

תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד
אפונה · ירקות

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון
אפונה · סלטים