כמה גרם בכוס קמח? כוס קמח = 120 גרם
צילום: Veganbaking.net from USA, CC BY-SA 2.0| כמות | משקל |
|---|
| כוס | 120 גרם |
| ¾ כוס | 90 גרם |
| ½ כוס | 60 גרם |
| ⅓ כוס | 40 גרם |
| ¼ כוס | 30 גרם |
| כף | 8 גרם |
| כפית | 2.7 גרם |
ובכיוון ההפוך
| משקל | בערך |
|---|
| 50 גרם | ½ כוס |
| 100 גרם | ¾ כוס |
| 200 גרם | 1 ⅔ כוס |
| 250 גרם | 2 כוסות |
| 500 גרם | 4 ¼ כוסות |
כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).
❓ כמה קלוריות בקמח?
אפונה
אמפנדה ארגנטינאית אפויה בתנור עם מילוי בשר בקר מתובל בכמון ופפריקה — מאפה כיס פריך ועשיר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
אפונה
אמפנדות ירקות — מאפים מפנקים ממולאים בירקות מתובלים. שיטת ה'מזלג' נותנת להם את הצורה האופיינית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
אפונה
אמפנדס ממולאים בבשר בקר, ביצה וזיתים – מאפים פריכים מהמטבח הלטיני-ישראלי
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
אפונה
אפל קראמבל חם עם תפוחים מתובלים קינמון מתחת לציפוי שיבולת שועל פריך
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
אפונה
אקלרים קלאסיים עם קרם שוקולד עשיר בתוך ומציפת שוקולד מבריקה מבחוץ.
8 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
אפונה
בורגר קינואה וחומוס טבעוני — קציצה מזינה ועשירה בחלבון, טעימה ובריאה.
11 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
אפונה
בורסוק — לחמניות שמרים מטוגנות קלאסיות מהמטבח הסיבירי-אסייתי, רכות ואוורייריות
7 מרכיבים⏱ שעה ו-49 דק׳afoona.com
אפונה
בורקס גבינה פריך וטעים שמכינים בבית עם בצק שמנת ומילוי גבינות עשיר
8 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
מתכונים עם קמח ←
