133 מתכונים עם מים קרים

בין המתכונים: חומוס מסבחה עם גרגרים שלמים, סביח וקיש כרישה ותרד. מרכיבים נפוצים: טחינה גולמית, פטרוזיליה ושמנת מתוקה.

ציר עצמות ביתי
אפונה

ציר עצמות ביתי

מרקים
ציר עצמות שמתבשל שעות ארוכות עד שהוא מקבל גוף ג'לטיני, ומתאים למרקים, לרטבים או כמשקה חם.
10 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-39 דק׳afoona.com
90 קלוריות
אמפנאדה ממולאת בבשר טחון
אפונה

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון

מאפים
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
469 קלוריות
טחינה חומה
אפונה

טחינה חומה

רטבים
טחינה גולמית ביתית עמוקת טעם מסשומשום קלוי - בסיס לכל טחינה מהולה, טבילה ורוטב
7 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
387 קלוריות
טארט לימון מרנג ביתי
אפונה

טארט לימון מרנג ביתי

קינוחים
טארט לימון מרנג — הקינוח הצרפתי האלגנטי שכובש כל שולחן. בצק פריך, קרם לימון חמצמץ ועמוק ומרנג אוויר שרוף בעדינות — שלב ניסוי עם תוצאה מרהיבה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-59 דק׳afoona.com
495 קלוריות
קיש ירקות בבצק קצר
אפונה

קיש ירקות בבצק קצר

מאפים
קיש ירקות עם פטריות, תרד וגבינה. מנה אלגנטית ומשביעה לכל שעה.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-43 דק׳afoona.com
363 קלוריות
קיש כרישה ותרד
אפונה

קיש כרישה ותרד

מאפים
קיש צרפתי קלאסי עם כרישה רכה ותרד טרי בציפוי שמנת וביצים — ארוחת שבת אלגנטית או ארוחת ביניים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
412 קלוריות
סביח
אפונה

סביח

ירקות
פיתה עם רוטב טחינה, חציל מטוגן וביצה קשה, ועמבה, סחוג וסלט מעל.
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
419 קלוריות
מסבחה – חומוס חם עם עדשים
אפונה

מסבחה – חומוס חם עם עדשים

סלטים
מסבחה ישראלית – חומוס חם עם עדשים שחורות, טחינה ושמן זית. ארוחת בוקר מלכותית.
11 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
418 קלוריות
ממרח חומוס ביתי קרמי
אפונה

ממרח חומוס ביתי קרמי

סלטים
חומוס ביתי קרמי ומשובח — הסוד הוא בטחינה איכותית ובלנדר חזק
10 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
352 קלוריות
פנה קוטה וניל עם תותים ורוטב אדום
אפונה

פנה קוטה וניל עם תותים ורוטב אדום

קינוחים
פנה קוטה קטיפתית עם וניל אמיתי ורוטב תותים טרי — קינוח איטלקי קלאסי ומרשים.
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-33 דק׳afoona.com
265 קלוריות
בורקס גבינה בבצק חמאה ביתי
אפונה

בורקס גבינה בבצק חמאה ביתי

מאפים
בורקס גבינה פריך וטעים שמכינים בבית עם בצק שמנת ומילוי גבינות עשיר
8 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
495 קלוריות
כרובית מוקרמת עם טחינה ולימון
אפונה

כרובית מוקרמת עם טחינה ולימון

ירקות
כרובית מוקרמת בתנור עם תיבול ים תיכוני, מוגשת עם רוטב טחינה קרמי ולימוני.
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
288 קלוריות
קרם חצילים
אפונה

קרם חצילים

סלטים
קרם חצילים אמיתי - מוטבל עם טחינה ושריפה ישירה על להבה לניחוח עשן אותנטי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
173 קלוריות
עוגת גבינה ללא אפייה עם פירות יער
אפונה

עוגת גבינה ללא אפייה עם פירות יער

עוגות
עוגת גבינה ללא אפייה - עוגת גבינה קרמית על בסיס ביסקוויט עם ציפוי פירות יער טריים
10 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-39 דק׳afoona.com
1244 קלוריות
קיש תרד וגבינות
אפונה

קיש תרד וגבינות

מאפים
קיש צרפתי קלאסי עם מלית תרד עשירה ושתי גבינות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
443 קלוריות
טארט לימון בבצק פריך מתוק עם אבקת סוכר
אפונה

טארט לימון בבצק פריך מתוק עם אבקת סוכר

קינוחים
טארט לימון צהוב עשיר עם קרם לימון חמצמץ בתוך בצק פריך קלאסי.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-49 דק׳afoona.com
404 קלוריות
פאי תפוחים ביתי
אפונה

פאי תפוחים ביתי

קינוחים
פאי תפוחים קלאסי עם בצק פריך ומלית תפוחים מתובלת בקינמון.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
462 קלוריות
לימונדה מנטה ביתית
אפונה

לימונדה מנטה ביתית

משקאות
לימונדה מנטה ביתית רעננת ומרווה — מיץ לימון טרי עם נענע ועשה-זאת-בעצמך. מושלמת לקיץ.
5 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
140 קלוריות
קיש (פשטידה בבצק פריך)
אפונה

קיש (פשטידה בבצק פריך)

מאפים
בצק פריך מרודד ומרפד תבנית, ובתוכו ביצים טרופות עם שמנת, גבינה ותבלינים, לרוב עם בצל מטוגן לאט (או כרישה ותרד); אפוי עד שהמלית יציבה.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
763 קלוריות
מסבחה
אפונה

מסבחה

סלטים
גרגרי חומוס חמים, מעוכים בחלקם, עם רוטב טחינה מעל, שמן זית ופפריקה.
8 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-50 דק׳afoona.com
502 קלוריות