קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: אורז · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 69–92 גרם למנה

| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 365 | 7.1 | 79 | 0.7 |
| כוס (185 ג׳) | 675 | 13 | 146 | 1.3 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה

אפונה
אפונה


אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אורז, לבן, לא מבושל").