סלטים
חציל במיונז חציל קלוי וקצוץ דק, מעורבב עם מיונז, שום ולימון.
⏱ שעה ו-24 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לירקות קלויים להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לירקות קלויים ↗ 1 שורפים את החצילים השלמים ישירות על להבת הגז או בגריל, תוך הפיכה, עד שהקליפה שחורה ומנופחת מכל הצדדים והבשר רך לגמרי (חצילים: 20–30 דקות, כ-10 דקות מכל צד).
⏱ כמה זמן חצילים על הגריל? בדרך כלל 45 דק׳ ← כיריים או גריל התנור 💡 שריפה ישירה על הלהבה נותנת לירקות את הטעם המעושן; בתנור הם מתרככים, אבל הטעם עדין יותר.
⏱ 45 דק׳
2 מעבירים לקערה, מכסים היטב ומניחים 10–15 דקות.
קערה 💡 האדים בכלי הסגור מפרידים את הקליפה מהבשר, והיא יורדת בקלות. לא שוטפים במים: הטעם המעושן נשטף איתה.
⏱ 12 דק׳
3 קולפים את הקליפה השרופה ומסננים את הנוזלים (את החציל משאירים במסננת 15–30 דקות).
מסננת 💡 מסננים את החציל הקלוי 15–30 דקות: הנוזלים המרים שלו מדללים את הסלט.
⏱ 22 דק׳
4 קוצצים את בשר החציל בסכין.
סכין קרש חיתוך 💡 קוצצים בסכין ולא בבלנדר: כך נשארים סיבים וגושים, והמרקם לא הופך לדייסה.
⏱ 3 דק׳
להרכבה 5 מערבבים את החציל הקצוץ עם המיונז, המלח והפלפל השחור.
💡 מערבבים את המיונז רק כשהחציל כבר צונן ומסונן היטב, אחרת המיונז נמס והסלט נעשה מימי.
109 קלוריות
2 ג׳ חלבון
4 ג׳ פחמימות
8 ג׳ שומן
● חלבון 7%● פחמימות 18%● שומן 75%
ערכים למנה (161 גרם), מתוך 4 מנות
ירקות קלויים · שעה ו-23 דק׳ הרכבה · 1 דק׳
❓ כמה זמן מקררים חציל במיונז?
⚙️ מה אפשר לשנות כמויות : 3 כפות מיונזתוספות אפשריות : שום (2 שיני שום כתושות) · מיץ לימון (1 כף מיץ לימון) · פטרוזיליה (2 כפות פטרוזיליה קצוצה) לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על חציל במיונז אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קרמי עם מיונז ושום, מושלם כממרח לפיתה או כתוספת לארוחה
7 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com