afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
גיוזה (כיסונים מאודים במחבת)

גיוזה (כיסונים מאודים במחבת)

עיגולי בצק דקים, בכל אחד כפית מלית נאה (עוף או בשר טחון, לפעמים ירקות), נסגרים בקפלים ונצרבים בשמן על הצד השטוח עד שהתחתית זהובה; אחר כך מעט מים, מכסה, וכמה דקות של אידוי עד שהמלית מבושלת והמים מתאדים.

⏱ 47 דק׳🍽 4 מנות 🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבצק עוטף

  1. 1
    מערבבים בקערה את הקמח והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים ולשים כ-5 דקות, עד שמתקבל בצק חלק ורך שלא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡אם הבצק נדבק, מוסיפים כף קמח; אם הוא מתפורר, כף מים. בצק טוב רך כמו תנוך האוזן.
  3. 3
    מכסים ומניחים לבצק לנוח 30 דקות בטמפרטורת החדר.
    💡בצק שמן ומים לא צריך תפיחה: המנוחה מרפה את הגלוטן, וכך הבצק מתרדד דק בלי להתכווץ בחזרה.

לתערובת קציצות ↗

  1. 4
    מערבבים את העוף הטחון עם המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.

להרכבה

  1. 5
    מרדדים את הבצק דק מאוד על משטח מקומח. חותכים ממנו עיגולים בקוטר 8 ס״מ.
    ⚙ רידוד בצקמערוךחותכן עוגיות
    💡מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
  2. 6
    מניחים במרכז כל עיגול כפית מלית, מהדקים את הקצה העליון וסוגרים את הצדדים בקפלים, כך שהשוליים אטומים לגמרי.
  3. 7
    מחממים את השמן במחבת רחבה ומניחים בה את הכיסונים על הצד השטוח. צורבים עד שהתחתית חומה זהובה.
  4. 8
    מוזגים למחבת את המים, מכסים ומבשלים כ-4 דקות, עד שהמלית מבושלת. פותחים את המכסה ומניחים למים שנשארו להתאדות.
490קלוריות
26 ג׳חלבון
66 ג׳פחמימות
12 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 56%● שומן 22%

ערכים למנה (234 גרם), מתוך 4 מנות

בצק עוטף · 36 דק׳תערובת קציצות · 1 דק׳הרכבה · 11 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 כלי בישול אחד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: מים
  • תוספות אפשריות: זמן הצריבה (דקות) (3)
  • קוטר העיגולים (ס״מ): 8
  • זמן האידוי (דקות): 4

לשינוי: התאמת מתכון ←

🛒 רשימת קניות