afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

מים חמים: 0 קלוריות ב-100 גרם, 0 בכוס

קטגוריה: מים וקרח · נמדד ב: כוס · כף · מ"ל · בדרך כלל 5.6–45 גרם למנה

מים חמים
צילום: Engin_Akyurt, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)0000
מ"ל (1 ג׳)0000
כף (15 ג׳)0000
כוס (240 ג׳)0000

🧮 מחשבון המרה: מים חמים

גרם
מ"ל
כף
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

34 מתכונים עם מים חמים

אורז בתנור פרסי
אפונה

אורז בתנור פרסי

פסטה ואורז
אורז פרסי מסורתי עם טהדיג פריך מתפוחי אדמה וזעפרן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
718 קלוריות
אטריות אורז ברוטב בוטנים אסיאתי
אפונה

אטריות אורז ברוטב בוטנים אסיאתי

פסטה ואורז
אטריות אורז בסגנון אסיאתי עם רוטב בוטנים עשיר – מהיר, קל וניתן להכין מראש
14 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
409 קלוריות
אטריות אסיאתיות ברוטב בוטנים וסויה
אפונה

אטריות אסיאתיות ברוטב בוטנים וסויה

פסטה ואורז
אטריות אסיאתיות קרות ברוטב בוטנים, סויה ושמן שומשום. מנה קלה ומרעננת שמוכנה ב-15 דקות.
14 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
544 קלוריות
גלידת קפה ביתית
אפונה

גלידת קפה ביתית

קינוחים
גלידת קפה ביתית ללא מכונת גלידה - עשירה, קרמית ועם טעם קפה אינטנסיבי
7 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-1 דק׳afoona.com
373 קלוריות
זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן
אפונה

זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן

פסטה ואורז
אורז פרסי קלאסי עם ברברים אדומים וזעפרן זהוב — מנה חגיגית ומרשימה
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-9 דק׳afoona.com
700 קלוריות
חלפה - משקה חלבה מסורתי
אפונה

חלפה - משקה חלבה מסורתי

משקאות
חלפה — משקה חלבה חם ומפנק עם דבש ותבלינים, מסורת ערבית עתיקה
6 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
85 קלוריות
חלת זעפרן לשבת
אפונה

חלת זעפרן לשבת

לחמים ומאפים
חלה זהובה ומבריקה עם ניחוח זעפרן עדין, מושלמת לשולחן שבת
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
343 קלוריות
לוקמה - כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה

לוקמה - כדורי בצק מטוגנים בדבש

קינוחים
לוקמה - כדורי בצק מטוגנים ונחמדים שמגיעים מהמטבח המזרח-תיכוני. פריכים מבחוץ, אווריריים מבפנים, ומוצפים בדבש ושומשום.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
197 קלוריות
לחם דבש ואגוזי מלך
אפונה

לחם דבש ואגוזי מלך

לחמים ומאפים
לחם ביתי מתוק עם דבש ואגוזי מלך — ריחני, מפנק ומושלם עם גבינה
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-43 דק׳afoona.com
322 קלוריות
לחם כפרי ביתי תפוח וקרוסטי
אפונה

לחם כפרי ביתי תפוח וקרוסטי

לחמים ומאפים
לחם כפרי ביתי קרוסטי עם קרום פריך ולב רך ואוורירי. כמה מרכיבים בסיסיים ותוצאה מרשימה
5 מרכיבים⏱ שעתיים ו-38 דק׳afoona.com
261 קלוריות
לחם עיראקי ביתי
אפונה

לחם עיראקי ביתי

לחמים ומאפים
לחם עיראקי שטוח ביתי – רך, ריחני ומוכן תוך שעה, מושלם לאוכל ערבי ומזרחי
5 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
181 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות פרווה בשמן וביצים
אפונה

לחמניות ביתיות רכות פרווה בשמן וביצים

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות ואווריריות - מושלמות לארוחת שבת, לסנדוויצ'ים או לצד מרק. נאפות בקלות ויוצאות זהובות עם ריח קסום.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-27 דק׳afoona.com
316 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("מים מסוננים").

🛒 רשימת קניות