מאפים ולחמים
פשטידת נקניקיות ותפוחי אדמה במחבת – גרסה ללא גלוטן
ביצים טרופות עם תפוחי אדמה ובצל סחוטים ופרוסות נקניקייה, מבושלות במחבת גבוהה עד השחמה והפוכות בעזרת צלחת. בגרסה ללא גלוטן: אותו מוצר בגרסה ללא גלוטן.
⏱ 12 דק׳🍽 4 מנות
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מגררים את תפוחי האדמה והבצל וסוחטים היטב מהנוזלים.
- 2
טורפים את הביצים, מוסיפים את תפוחי האדמה והבצל הסחוטים ואת הנקניקיות הפרוסים ובוחשים היטב. מתבלים את הבלילה במלח ופלפל שחור.
- 3
מחממים את השמן במחבת גבוהה ושופכים את הבלילה לתוכה. מבשלים עד להשחמה.
- 4
הופכים לצד השני בעזרת צלחת ומטגנים את החלק העליון, שעדיין לא בושל.
298קלוריות
11 ג׳חלבון
26 ג׳פחמימות
17 ג׳שומן
● חלבון 15%● פחמימות 35%● שומן 51%
ערכים למנה (226 גרם), מתוך 4 מנות
📚 מתכונים שבנויים על פשטידת נקניקיות ותפוחי אדמה במחבת
אפונה
פשטידת נקניקיות ותפוחי אדמה - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
