62 מתכונים עם אורגנו יבש
בין המתכונים: לחם שום ופטה אפוי בנייר כסף, פסטה בולונז ביתית וסלט עגבניות שרי עם טונה וגבינה בולגרית. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, רסק עגבניות ופלפל אדום. המהיר ביותר: שיפוד ירקות צבעוניים בגריל (55 דקות).

אפונהפסטה בולונז ביתית
פסטה ואורזרוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
953 קלוריות



אפונהמאפינס גבינה ועגבניות שרי
מאפיםמאפינס מלוחים עם גבינה צהובה ועגבניות שרי — מושלמים לארוחת בוקר, כנשנוש או לקופסת אוכל.
359 קלוריות


אפונהפיצה עם ארטישוק וזיתי קלמטה
מאפיםפיצה דקה בסגנון איטלקי עם לבבות ארטישוק, זיתי קלמטה ובצל סגול. הבצק תופח שעה וחצי בלבד, ואם יש זמן, לילה במקרר נותן לו טעם עמוק יותר ושוליים מלאים בבועות.
562 קלוריות

אפונהפסטה ירקות פרימוורה
פסטה ואורזפסטה עם מגוון ירקות צבעוניים ברוטב עגבניות קל - ארוחה בריאה ומזינה לכל המשפחה
645 קלוריות

אפונהסלט עגבניות שרי עם טונה וגבינה בולגרית
סלטיםארוחת צהריים של עשר דקות מקופסת טונה ומה שיש במגירת הירקות. הבולגרית המלוחה והעגבניות המתוקות עושות את רוב העבודה, ולא צריך מיונז.
360 קלוריות




אפונהלחם ביתי עם זיתים ורוזמרין
לחמים ומאפיםכיכר לחם ביתית ספוגת שמן זית עם זיתים ורוזמרין ארומטי. קרום פריך מבחוץ ורך ומחורר מבפנים — לחם שכל הבית מריח.
306 קלוריות



אפונהשיפוד ירקות צבעוניים בגריל
ירקותשיפודי ירקות צבעוניים ומתובלים שנצלים על גריל - ארוחת קיץ מושלמת, בריאה וחגיגית
147 קלוריות


אפונהחצילים אפויים ברוטב עגבניות
ירקותחצילים שלמים אפויים ברוטב עגבניות ביתי עם עשבי תיבול ופרמזן
230 קלוריות


אפונהספגטי ברוטב בשר ועשבי תיבול
פסטה ואורזספגטי ברוטב בשר בקר ביתי עם עשבי תיבול ים תיכוניים
771 קלוריות

אפונהקציצות עוף עם ירקות קלויים ים-תיכוניים
עוףקציצות עוף עסיסיות בתנור על מצע ירקות קלויים צבעוניים – ארוחת ערב בריאה ומלאה
367 קלוריות