6 מתכוני נבטי חמנייה
בין המתכונים: פילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה וסלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, לימון ושמן שומשום. מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.
אפונהסלט נבטי חמנייה עם עגבניות שרי ורוטב סויה
סלטיםנבטי חמנייה הם הנבטים העבים והפריכים, עם טעם אגוזי עדין שעומד יפה מול רוטב של סויה ודבש. מתחתם מסתתרות עגבניות שרי מתוקות שסופגות את הרוטב.
96 קלוריות
makoפלאפל פטריות וגבינת פרמזן
מתכון לכדורי גבינה טעמים במיוחד בציפוי פריך, המוגשים עם סלט ירקות ונבטי חמנייה
makoפילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה
דגים ומאכלי יםמתכון דגים עשיר בטעמים: רק עשרים דקות עבודה ויש לכם מנה שהיא ארוחה שלמה: דג סלט ורוטב קרמי חמצמץ
Sugatסלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
מתכוני בריאותמתכון לסלט של נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה וגרעיני דלעת -
Pirgeסלט נבטוטים
צמחוניסלט נבטוטים-פירגהn nסלט נבטוטיםnנבטוטים-פירגהnרעיון מאתר סוגתnשיניתי לטעמינו במרכיביםnחומרים:n4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגתn4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגתnכוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..