6 מתכוני סלט וואקמה
בין המתכונים: סלט וואקמה קייצי, סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה ואורז עם אבוקדו, טופו ואצות וואקמה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שומשום וחומץ אורז. המהיר ביותר: טאטאקי טונה על סלט וואקמה וכרוב בגלייז טריאקי (35 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.
אפונהסלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
דגיםפוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
487 קלוריות
אפונהטאטאקי טונה על סלט וואקמה וכרוב בגלייז טריאקי
דגיםקוביות טונה שנצרבות רק מבחוץ, על ערימה של אצות וואקמה, כרוב פרוס דק ונבטים. גלייז טריאקי ביתי מבריק את הדג ומחבר אותו לסלט.
296 קלוריות
Foodyאירה דולפין מכינה: סלט קוריאני עם אורז מלא
מתכוני עוףסלט קוריאני שממשיך את הטרנד השולט בעולם. הפעם ממטבחה של אירה דולפין המשלבת פסטרמה מוקפצת, פטריות שימג'י ואצות וואקמה עם ביצת עין! וואו!
Foodyשחר וואנג ממליץ: סלט אטריות שעועית, אצות וואקמה וירקות
סלטיםהכירו את אצות הוואקמה: מקור מושלם לוויטמינים ומינרלים ועשירות בנוגדי חמצון. צרפו אליהן אטריות שעועית וקצת ירקות וקבלו מנה מדהימה ובריאה בקלות
2Eatסלט וואקמה קייצי
מנות ראשונותהרבה דברים היפנים יודעים לעשות- מכוניות, משחקי מחשב וכמובן- אוכל! לפניכם מתכון לסלט ירוק, בריא ומרענן שמציע השף של נטו סושי.r
Walla