afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס גבינה לבנה? כוס גבינה לבנה = 240 גרם

גבינה לבנה
צילום: ivabalk, Pixabay

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס240 גרם
¾ כוס180 גרם
½ כוס120 גרם
⅓ כוס80 גרם
¼ כוס60 גרם
כף15 גרם
כפית5 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם¼ כוס
100 גרם½ כוס
200 גרם¾ כוס
250 גרם1 כוס
500 גרם2 כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בגבינה לבנה?

728 מתכונים עם גבינה לבנה

בורקס בצק עלים עם גבינה ותפוחי אדמה
אפונה

בורקס בצק עלים עם גבינה ותפוחי אדמה

מאפים
בורקס משולשים בבצק עלים פריך ממולאים בגבינה ותפוחי אדמה – מהמאפים הפופולריים ביותר
8 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
411 קלוריות
בורקס גבינה בבצק חמאה ביתי
אפונה

בורקס גבינה בבצק חמאה ביתי

מאפים
בורקס גבינה פריך וטעים שמכינים בבית עם בצק שמנת ומילוי גבינות עשיר
8 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
495 קלוריות
בורקס גבינה ביתי
אפונה

בורקס גבינה ביתי

מאפים
בורקס גבינה ביתי פריך ומתפוח, ממולא בתערובת גבינות עשירה
7 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
371 קלוריות
בורקס גבינה ביתי מבצק עלים
אפונה

בורקס גבינה ביתי מבצק עלים

מאפים
בורקס גבינה ביתי פריך ומנופח — ממולא בשתי גבינות ועשיר בטעם, הכי קל להכנה
8 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
322 קלוריות
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא
אפונה

בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא

לחמים ומאפים
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים פריך ממולא בתרד ופטה, מושלם לכל שעה
10 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
388 קלוריות
ביצה בטוסט ארוחת בוקר ישראלית
אפונה

ביצה בטוסט ארוחת בוקר ישראלית

ירקות
ביצה בטוסט – ארוחת בוקר ישראלית פשוטה ומהירה
8 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
235 קלוריות
חביתת עשבי תיבול
אפונה

חביתת עשבי תיבול

ירקות
חביתה עשבי תיבול רעננה עם פטרוזיליה, נענע ובצל ירוק — ארוחת בוקר קלה ומרוממת
8 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
107 קלוריות
חביתת תרד וגבינה
אפונה

חביתת תרד וגבינה

ירקות
חביתה עסיסית ומזינה עם תרד טרי, גבינה לבנה וגבינת פטה - ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
222 קלוריות

מתכונים עם גבינה לבנה ←

🛒 רשימת קניות