1919 מתכונים עם לחם
בין המתכונים: לחם שום וגבינה ביתי, לחם שיבולת שועל וזרעים וכריך ביצה וירקות על לחם שחור. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: ביצים במסגרת (11 דקות).

אפונהרולדת בשר ממולאת בביצה קשה
בשררולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
438 קלוריות

אפונהשניצל דגים פריך
דגיםשניצל דגים בציפוי פירורי לחם זהוב, שמוכן תוך 20 דקות ואפשר להכין גם מדגים קפואים שהופשרו.
377 קלוריות





אפונהמרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
מרקיםמרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
604 קלוריות

אפונהשניצל עוף קריספי
עוףשניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.
570 קלוריות


אפונהשניצל עוף עם קוביות תפוחי אדמה צלויות בתנור
עוףהשניצל מהבית עם התוספת שכולם באמת רוצים לידו: קוביות תפוחי אדמה שעוברות חליטה קצרה, מנוערות בסיר כדי לחספס אותן, ונצלות עד שיש להן קרום פריך.
1453 קלוריות

אפונהטוסט אבוקדו עם ביצה עלומה
מאפיםטוסט אבוקדו קרמי עם ביצה עלומה – ארוחת בוקר מנצחת ובריאה
94 קלוריות



אפונהביצה עלומה קלאסית
ירקותביצה עלומה מושלמת – טכניקה פשוטה לתוצאה מקצועית עם חלמון נוזלי ורך.
215 קלוריות

אפונהמוהאמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך
רטביםממרח סורי מסורתי עשיר מפלפל אדום קלוי ואגוזי מלך - מושלם עם פיתות חמות
535 קלוריות

אפונהטוסט צרפתי מתוק
קינוחיםטוסט צרפתי מתוק וקלאסי, מוזהב בחמאה ומוגש עם סירופ מייפל ופירות
209 קלוריות

אפונהביצה שלוקה על טוסט אבוקדו
ירקותביצה שלוקה על טוסט אבוקדו – ארוחת בוקר בריאה, מהירה ומרשימה שכולם אוהבים.
158 קלוריות

אפונהפטריות פורטובלו ממולאות בירקות
ירקותכובעי פורטובלו בשרניים שנאפים עד שהם רכים, עם מילוי ירקות קלוי ובלסמי. מנה ראשונה או ארוחה צמחונית קלה.
205 קלוריות

אפונהכדורי בשר ברוטב עגבניות
בשרכדורי בשר בקר רכים ועסיסיים ברוטב עגבניות ביתי — מנה קלאסית שכולם אוהבים
514 קלוריות

אפונהשריד – תבשיל בשר כבש עיראקי
בשרשריד הוא תבשיל בשר כבש עיראקי מסורתי המוגש על לחם – מנה חגיגית עשירה בתבלינים.
752 קלוריות