afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס פיסטוקים? כוס פיסטוקים = 120 גרם

פיסטוקים
צילום: Kobi Schutz, CC BY-SA 3.0

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס120 גרם
¾ כוס90 גרם
½ כוס60 גרם
⅓ כוס40 גרם
¼ כוס30 גרם
כף7.5 גרם
כפית2.5 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם½ כוס
100 גרם¾ כוס
200 גרם1 ⅔ כוס
250 גרם2 כוסות
500 גרם4 ¼ כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בפיסטוקים?

354 מתכונים עם פיסטוקים

אורז בחלב עם קינמון ומי ורדים
אפונה

אורז בחלב עם קינמון ומי ורדים

קינוחים
אורז בחלב קרמי עם ניחוח מי ורדים וקינמון - קינוח מזרח תיכוני קלאסי ומנחם
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
162 קלוריות
בקלאווה
אפונה

בקלאווה

קינוחים
שכבות בצק פילו מוברשות בחמאה, עם אגוזים בין השכבות, אפויות ומושרות בסירופ קר.
8 מרכיבים⏱ 13 שעות ו-24 דק׳afoona.com
1216 קלוריות
בקלאווה ביתית עם פיסטוקים ואגוזים
אפונה

בקלאווה ביתית עם פיסטוקים ואגוזים

קינוחים
בקלאווה ביתית עם שכבות בצק פילו פריך, מילוי אגוזים עשיר וסירופ דבש ומי ורדים
10 מרכיבים⏱ 13 שעות ו-24 דק׳afoona.com
487 קלוריות
גלידת חלבה ביתית
אפונה

גלידת חלבה ביתית

קינוחים
גלידת חלבה ביתית קרמית ועשירה עם טחינה, ניחוח שומשום ופיסטוקים ירוקים
7 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-9 דק׳afoona.com
451 קלוריות
גלידת חלבה עם פיסטוקים
אפונה

גלידת חלבה עם פיסטוקים

קינוחים
גלידת חלבה ביתית עם פיסטוקים - ללא מכונה
5 מרכיבים⏱ 6 שעותafoona.com
399 קלוריות
גלידת פיסטוק ביתית
אפונה

גלידת פיסטוק ביתית

קינוחים
גלידת פיסטוק קרמית וירוקה עם ניחוח אגוזי מובהק — ג'לאטו ביתי ברמה איטלקית
7 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-31 דק׳afoona.com
449 קלוריות
גלידת פיסטוק ביתית בלי מכונת גלידה
אפונה

גלידת פיסטוק ביתית בלי מכונת גלידה

קינוחים
גלידת פיסטוק ביתית קרמית וירקרקת — ללא מכונת גלידה
6 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-31 דק׳afoona.com
360 קלוריות
חזה עוף בציפוי פיסטוקים עם אספרגוס ועגבניות צלויות
אפונה

חזה עוף בציפוי פיסטוקים עם אספרגוס ועגבניות צלויות

עוף
שכבה דקה של חרדל מחזיקה את פירורי הפיסטוקים על החזה, והם נקלים בתנור לקרום ירוק וריחני בזמן שהעוף נשאר עסיסי. האספרגוס והעגבניות נצלים באותה תבנית.
12 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
530 קלוריות

מתכונים עם פיסטוקים ←

🛒 רשימת קניות