afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס קוקוס? כוס קוקוס = 80 גרם

קוקוס
צילום: moho01, Pixabay

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס80 גרם
¾ כוס60 גרם
½ כוס40 גרם
⅓ כוס27 גרם
¼ כוס20 גרם
כף5 גרם
כפית1.7 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם⅔ כוס
100 גרם1 ¼ כוס
200 גרם2 ½ כוסות
250 גרם3 כוסות
500 גרם6 ¼ כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בקוקוס?

1401 מתכונים עם קוקוס

כדורי שוקולד כפולים
אפונה

כדורי שוקולד כפולים

קינוחים
כדורי שוקולד עשירים עם שכבה כפולה של קקאו ושוקולד מריר
8 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
440 קלוריות
מוס שוקולד קוקוס
אפונה

מוס שוקולד קוקוס

קינוחים
מוס שוקולד מריר אוורירי עם ציפוי קוקוס מגורר. קינוח אלגנטי שמוכן מראש — מושלם לאירוח.
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-9 דק׳afoona.com
314 קלוריות
מלבי עם רוטב פטל
אפונה

מלבי עם רוטב פטל

קינוחים
מלבי חלבי וחלק עם רוטב פטל חמצמץ וקוקוס ופיסטוקים. קינוח קר שמוכן מראש ואפשר להגיש בכוסות.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-12 דק׳afoona.com
179 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם קוקוס ולימון
אפונה

עוגת גבינה טבעונית עם קוקוס ולימון

קינוחים
עוגת גבינה טבעונית קרמית עם טעמי קוקוס ולימון - ללא גלוטן וללא מוצרי חלב
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-29 דק׳afoona.com
510 קלוריות
אפונה

כדורים מתוקים בלי אפייה

קינוחים
פירורי ביסקוויטים (או פתיתי שיבולת שועל) מעורבבים בקערה עם חמאה, שוקולד, קקאו וחלב (או חמאת בוטנים ודבש) לתערובת לחה, מקוררים, מגולגלים לכדורים ומצופים: בלי אפייה ובלי מעבד מזון.
7 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-27 דק׳afoona.com
714 קלוריות
אפונה

מלבי ופודינג קורנפלור

קינוחים
חלב ושמנת מתוקה עם סוכר, מוסמכים בקורנפלור על אש נמוכה, בניחוח מי ורדים, מתייצבים בכוסות במקרר ומוגשים עם סירופ ורדים וקוקוס (או רק עם אגוזים וקינמון). על חלב קוקוס ובלי מי ורדים: קרם קוקוס.
6 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-11 דק׳afoona.com
407 קלוריות

מתכונים עם קוקוס ←

🛒 רשימת קניות