896 מתכונים עם תמרים
בין המתכונים: כדורי אנרגיה מתמרים ואגוזים, תמרים ממולאים בגבינה ואגוזי מלך וכדורי תמרים וקוקוס. מרכיבים נפוצים: קינמון, דבש ולימון. המהיר ביותר: מענקוד - תמרים מיובשים מתובלים (20 דקות).

אפונהשליו בסילאן ולימון
עוףציפורים קטנות ועדינות שנצרבות במחבת ומתבשלות במרינדה של סילאן, סויה ולימון עד שנוצר זיגוג כהה ודביק. אוכלים בידיים ומנגבים את הרוטב בלחם.
412 קלוריות

אפונהקרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל
בשרקרפצ'יו בלי פרמזן ובלי רוקט, בהגשה של ביסטרו: מלפפונים חמוצים קטנים, איולי חרדל ורוטב סויה ובלסמי כהה לטבילה בצד.
390 קלוריות

אפונהמענקוד - תמרים מיובשים מתובלים
קינוחיםתמרים מג'הול מתובלים בחמאה ותבלינים מזרחיים - קינוח פשוט ועשיר שמגיע ממטבח המפרץ
257 קלוריות


אפונהתמרים ממולאים בגבינה ואגוזי מלך
קינוחיםתמרים מג'הול ממולאים בגבינת שמנת ואגוזי מלך — קינוח אלגנטי ופשוט לשולחן שבת, ראש השנה וכל אירוע.
192 קלוריות


אפונהמסאמן קארי עוף – קארי תאילנדי עשיר
עוףקארי תאילנדי עשיר וקרמי עם חזה עוף, תפוחי אדמה וחלב קוקוס בטעמים מתוקים ועמוקים.
698 קלוריות

אפונהשעשוע – מאפה תמרים תימני
קינוחיםמאפה תמרים תימני מסורתי, בצק רך ממולא בתמרים ודבש, מתוק ומנחם
465 קלוריות


אפונהשייק תמרים עם בננה ושקדים
משקאותשייק תמרים עשיר ומזין עם בננה וחלב שקדים — שתייה מרעננת שמלאה אנרגיה. מושלם לארוחת בוקר או כנשנוש בריא.
421 קלוריות

אפונהכדורי תמרים, קוקוס ואגוזים – ללא אפייה
קינוחיםכדורי אנרגיה מתוקים מתמרים, קוקוס ואגוזים – ללא אפייה, בריאים ומשביעים
236 קלוריות

אפונהכדורי אנרגיה עם שיבולת שועל ותמרים
קינוחיםכדורי אנרגיה טבעיים ומזינים עם שיבולת שועל, תמרים ושוקולד, ללא אפיה וללא סוכר מוסף
272 קלוריות

אפונהמוס אבוקדו ושוקולד טבעוני
קינוחיםמוס שוקולד טבעוני עשיר ובריא על בסיס אבוקדו וסילאן, ללא סוכר לבן
272 קלוריות

אפונהתמרים ממולאים
קינוחיםתמרים גדולים בלי הגלעין, ממולאים בגבינה רכה, עם אגוז מעל, דבש ועשב ירוק.
383 קלוריות


אפונהעוף בסילאן וחרדל עם ירקות שורש
עוףשוקי עוף ברוטב סילאן וחרדל עם ירקות שורש צלויים בתנור
471 קלוריות

אפונהעוגת תמרים ואגוזים
קינוחיםעוגה לחה ועשירה עם תמרים טריים ואגוזי מלך ועם ניחוח קינמון נעים
420 קלוריות

אפונהבוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום
סלטיםויניגרט כהה של סילאן וחרדל גרגרים נותן לרוקט מתיקות ועוקץ, ולחם שום דק שנאפה בתנור לוהט משמש ככלי לנגב בו את השמנת של הבוראטה.
462 קלוריות

אפונהעוף עם תמרים ושקדים
עוףתבשיל עוף מרוקאי-יהודי עם תמרים ושקדים, בציר ארומטי עם קינמון וכורכום. מנה מיוחדת לשבת ולחגים.
536 קלוריות

אפונהפילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן
בשרנתח שלם שנצרב במחבת ברזל ונגמר בתנור, ורוד ורך מקצה לקצה. חציל צלוי בזיגוג סילאן ובצל סגול חמצמץ מאזנים את עושר הבשר והרוטב.
834 קלוריות