מתכוני מנגו
בין המתכונים: סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח, תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד וסלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון. מרכיבים נפוצים: לימון, כוסברה ופטרוזיליה. 40 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה.

שייק פירות טרופי ביתי
אפונה · משקאות

פודינג מנגו קוקוס קרמי
אפונה · קינוחים

פטאייר חצי ירח רכים במילוי תרד, מנגולד וסומאק
אפונה · מאפים

טארט גבינה אפוי עם אוכמניות ומנגו
אפונה · קינוחים

מוס מנגו
אפונה · קינוחים

סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח
אפונה · קינוחים

מנגולד מטוגן עם שום ולימון
אפונה · ירקות

קינוח פודינג וניל
אפונה · קינוחים

מנגולד מוקפץ בשום ושמן זית
אפונה · ירקות

מאנגולד ממולא בשר ואורז
אפונה · ירקות

סמוזי מנגו טרופי
אפונה · משקאות

מנגו סלסה
אפונה · רטבים

גלידת מנגו ביתית ללא גלידן
אפונה · קינוחים

סלט סלק ירוק – מנגולד
אפונה · סלטים וירקות

פרפה מנגו ותות שדה
אפונה · קינוחים

עלים ממולאים
אפונה · בשר

ג'לי קוקוס עם מנגו
אפונה · קינוחים

עלי מנגולד ממולאים בבשר ואורז
אפונה · בשר

תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד
אפונה · ירקות

מנגלד ממולא בבשר ואורז
אפונה · בשר

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון
אפונה · סלטים

סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים
אפונה · סלטים

סלט פירות חורפי עם בננה, אפרסמון וקיווי זהוב ברוטב פסיפלורה
אפונה · קינוחים

שייק פירות (סמותי)
אפונה · משקאות