afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

תמנון על הגריל עם שמן זית ולימון

תמנון על הגריל עם שמן זית ולימון

תמנון מבושל ומנגל עם שמן זית, שום ואורגנו – מנה ים-תיכונית קלאסית

דגים · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 1 תמנון שלם (כ-1 ק"ג)
  • 5 כפות שמן זית
  • 3 כפות מיץ לימון
  • 4 שיני שום, כתושות
  • 1 כפית אורגנו יבש
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 1 לימון, חתוך לפרוסות

אופן ההכנה

  1. מרתיחים מים בסיר גדול ומבשלים את התמנון 45-60 דקות עד שמזלג ניכנס בקלות.
  2. מוציאים ומניחים להתקרר.
  3. מערבבים שמן זית, מיץ לימון, שום כתוש, אורגנו, מלח ופלפל שחור.
  4. מורחים את תערובת השמן על התמנון ומשרים 30 דקות.
  5. מחממים גריל לחום גבוה ומנגלים את התמנון 3-4 דקות מכל צד.
  6. חותכים לחלקים, מגישים עם פטרוזיליה ופרוסות לימון.

עוד מתכוני דגים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות