
בשר
עראייס
חצאי פיתה ממולאים בשכבה דקה של תערובת בשר נא, צלויים על מחבת פסים עד שהפיתה פריכה והבשר בפנים עשוי.
⏱ 35 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לתערובת קציצות ↗
- 1
מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה, הפלפל החריף, הבהרט, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
להרכבה
- 2
חוצים כל פיתה לחצי ופותחים את הכיס.
- 3
ממלאים כל חצי פיתה בשכבה דקה ואחידה של תערובת הבשר, עד השוליים.
💡שכבת בשר דקה: היא מתבשלת בדיוק בזמן שהפיתה נעשית פריכה. שכבה עבה נשארת נאה באמצע כשהפיתה כבר נחרכת.
- 4
מחממים מחבת פסים על אש בינונית ומשמנים קלות.
- 5
560קלוריות
30 ג׳חלבון
50 ג׳פחמימות
26 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 36%● שומן 42%
ערכים למנה (264 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 1 דק׳הרכבה · 34 דק׳
⚙️ מה אפשר לשנות
- כמויות: 4 פיתות
- תוספות אפשריות: הגשה (עם טחינה ולימון) · שמן זית על הפיתות (2 כפות שמן זית)
- מחממים מחבת פסים על אש בינונית ומשמנים קלות
- סוג המחבת: פסים
- צולים את הפיתות הממולאות 4 דקות מכל צד, עד שהפיתה פריכה והבשר בפנים עשוי
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על עראייס


אפונה
בשרפיתות ממולאות בשר כבש מתובל צלויות על הגריל
8 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com

אפונה
בשרעראייס - פיתות ממולאות בשר על הגריל
9 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com