afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
עראייס כבש
בשר

עראייס כבש

פיתות ממולאות בשר כבש מתובל צלויות על הגריל

⏱ 21 דק׳🍽 4 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לתערובת קציצות ↗

  1. 1
    מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, העגבנייה, הפטרוזיליה, שבעת התבלינים, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.

להרכבה

  1. 2
    חוצים כל פיתה לחצי ופותחים את הכיס.
  2. 3
    ממלאים כל חצי פיתה בשכבה דקה ואחידה של תערובת הבשר, עד השוליים.
    💡שכבת בשר דקה: היא מתבשלת בדיוק בזמן שהפיתה נעשית פריכה. שכבה עבה נשארת נאה באמצע כשהפיתה כבר נחרכת.
  3. 4
    מורחים את שמן הזית על הפיתות הממולאות מבחוץ.
  4. 5
    מחממים מחבת פסים על אש בינונית ומשמנים קלות.
    ⚙ אפייה על מחבת שטוחהכירייםמחבת פסים
    💡שכבת שומן דקה מאוד, ומנגבים עודפים בנייר: יותר מדי שומן נותן כתמים ושוליים מטוגנים.
  5. 6
    צולים את הפיתות הממולאות 4–5 דקות מכל צד, עד שהפיתה פריכה והבשר בפנים עשוי.
    ⏱ כמה זמן פיתות בתנור? בדרך כלל 4–7 דקות ←
  6. 7
    מגישים עם סלט ירקות וטחינה.
652קלוריות
29 ג׳חלבון
49 ג׳פחמימות
37 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 31%● שומן 51%

ערכים למנה (286 גרם), מתוך 4 מנות

תערובת קציצות · 1 דק׳הרכבה · 20 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 4 מתכונים מבוססים על עראייס

עראייס
אפונה

עראייס

בשר
עראייס - פיתות ממולאות בשר על הגריל
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
563 קלוריות
עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל
אפונה

עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל

מאפים
עראיס הן פיתות ממולאות בשר טחון מתובל ונצרבות על הגריל – מנת רחוב קלאסית שמוכנה בדקות
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
302 קלוריות
ערייס - פיתה ממולאת בבשר על האש
אפונה

ערייס - פיתה ממולאת בבשר על האש

בשר
ערייס - מנת רחוב ערבית אהובה, פיתה ממולאת בבשר טחון מתובל, צלויה על האש עד לפריכות מושלמת
11 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
548 קלוריות
עראיס
אפונה

עראיס

בשר
עראיס — פיתה ממולאת בבשר בקר טחון מתובל, נצלית על גריל עד שפריכה מבחוץ ועסיסית מבפנים. מנה רחוב פלסטינית-לבנונית קלאסית.
13 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
560 קלוריות

🛒 רשימת קניות