395 מתכונים עם בהרט
בין המתכונים: ספיחה לבנונית עם בשר טחון, צנוברים ובהרט, אורז שמן תימני עם בהרט ושוורמה עוף ביתית עם בהרט ובצל סגול. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וכורכום. המהיר ביותר: חומוס חם עם בשר טחון וצנוברים (25 דקות).


אפונהאורז בינטג'אן
פסטה ואורזאורז מבושם עם חצילים מטוגנים ובצל קרמלי בסגנון מזרח-תיכוני מהמם
362 קלוריות

אפונהשיפודי כבש בתיבול ים תיכוני
בשרשיפודי כבש טחון מתובלים בתבלינים מזרח תיכוניים, רכים ועסיסיים מבפנים ושחומים מבחוץ.
376 קלוריות

אפונהעוף מרוקאי עם זיתים ולימון כבוש
עוףעוף מרוקאי קלאסי עם הארומה הייחודית של לימון כבוש וזיתים ירוקים, מבושל לשלמות בציר עוף ותבלינים מזרחיים.
430 קלוריות




אפונהסמבוסק עם בשר
מאפיםסמבוסק פריך ממולא בבשר טחון, בצל ותבלינים מזרחיים – תאווה בלתי נגמרת.
498 קלוריות

אפונהכריך שווארמה ביתי
עוףשווארמה עוף ביתית עם תיבול מקורי ופיתה חמה. מושלמת לארוחת ערב מהירה.
595 קלוריות

אפונהכדורי בשר ברוטב עגבניות מרוקאי
בשרכדורי בשר טחון מתובלים ברוטב עגבניות מרוקאי עשיר עם בהרט וכוסברה.
438 קלוריות

אפונהעלי גפן ממולאים ביתיים
בשרעלי גפן ממולאים ביתיים עם מלית עשירה של בשר כבש ואורז, מתובלים בנענע ולימון. מנה מסורתית אהובה.
502 קלוריות




אפונהגמבה ממולאת בבשר טחון ואורז
בשרגמבה ממולאת בשר ואורז – מנה מזרח תיכונית קלאסית שמלאה טעם ואהובה על כל המשפחה.
448 קלוריות

אפונהקישואים ממולאים ברוטב עגבניות
ירקותקישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות – מנה קלאסית ומפנקת שמביאה את הבית אל השולחן.
466 קלוריות




אפונהכבוב – שיפודי בשר טחון מתובלים על הגריל
בשרשיפודי כבוב עסיסיים ומתובלים על הגריל – מנה בשרית מזרח תיכונית קלאסית
384 קלוריות