afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמים ומאפים

קרוק מסייה

כריך חם: פרוסת לחם מרוחה בבשמל, עם גבינה צהובה (ונקניק) ופרוסה שנייה מעל; מורחים בשמל גם מעל, מפזרים גבינה מגוררת ואופים בתנור חם עד שהציפוי זהוב ומבעבע.

⏱ 34 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבשמל ↗

  1. 1
    ממיסים את החמאה בסיר על אש בינונית, מוסיפים את הקמח ומערבבים 1–2 דקות, עד שנוצר רו חלק שמתחיל לבעבע.
  2. 2
    מוסיפים את החלב בהדרגה, תוך טריפה מתמדת, ומבשלים 5–8 דקות, עד שהרוטב סמיך ומכסה את גב הכף.
    כירייםמטרפה
    💡מוסיפים את החלב לאט ובטריפה מתמדת, וכך לא נוצרים גושים. ללזניה היחס הנפוץ הוא כ-7 גרם קמח לכל 100 מ"ל חלב (4 כפות קמח ל-2 כוסות): יותר קמח נותן בשמל סמיך, למוסקה; פחות קמח נותן בשמל רך, לרוטב.
  3. 3
    מתבלים במלח ואגוז מוסקט.

להרכבה

  1. 4
    מחממים תנור ל-200 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 5
    מורחים בשמל על חצי מפרוסות הלחם ומניחים עליהן את הגבינה הצהובה.
  3. 6
    סוגרים כל כריך בפרוסת לחם נוספת ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  4. 7
    מורחים את שאר הבשמל מעל הכריכים.
    💡הבשמל שמעל הכריך מגן על הלחם מלהתייבש בתנור, והגבינה המגוררת עליו מזהיבה לקרום.
  5. 8
    אופים 10 דקות, עד שהציפוי זהוב ומבעבע.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
293קלוריות
12 ג׳חלבון
22 ג׳פחמימות
17 ג׳שומן
● חלבון 17%● פחמימות 30%● שומן 53%

ערכים למנה (133 גרם), מתוך 4 מנות

בשמל · 9 דק׳הרכבה · 25 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 2 כלי בישול

🧻 מתכלים: נייר אפייה

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 4 פרוסות לחם לבן · 4 פרוסות גבינה צהובה
  • תוספות אפשריות: נקניק (4 פרוסות חזה הודו מעושן) · גבינה מגוררת מעל (2 כפות גבינת פרמזן מגוררת)
  • מחממים תנור ל-200 מעלות
  • אופים 10 דקות, עד שהציפוי זהוב ומבעבע

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על קרוק מסייה

טוסט גבינה צרפתי – קרוק מסייה
אפונה

טוסט גבינה צרפתי – קרוק מסייה

לחמים ומאפים
טוסט צרפתי אלגנטי ברוטב בשמל וגבינה – ארוחה קלה ומפנקת
10 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
222 קלוריות

🛒 רשימת קניות