⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: חלב וגבינות · נמדד ב: כוס · כף · ליטר · מ"ל · בדרך כלל 10–122 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 60 | 3.3 | 4.6 | 3 |
| מ"ל (1 ג׳) | 0.6 | 0 | 0 | 0 |
| כף (10 ג׳) | 6 | 0.3 | 0.5 | 0.3 |
| כוס (244 ג׳) | 146 | 8.1 | 11 | 7.3 |
| ליטר (1000 ג׳) | 600 | 33 | 46 | 30 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
כוס = 244 גרם. כל ההמרות של חלב ←
❓ כמה גרם בכוס חלב? · במה אפשר להחליף חלב? · כמה זמן אפשר לשמור חלב במקרר?
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("חלב 3% שומן, תנובה, טרה, הרדוף, יטבתה").