מרקים
שקדי מרק ביתיים ביצים טרופות עם מעט שמן ותבלינים, וקמח לבלילה עבה; בכפית מטגנים ממנה כמויות קטנות בשמן חם עד שהן מזהיבות, ומגישים עם מרק.
⏱ 6 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 טורפים בקערה את הביצים, שמן הקנולה, הפפריקה המתוקה, המלח והפלפל השחור.
2 מוסיפים את הקמח ומערבבים לבלילה חלקה ועבה, שאפשר לעצב.
3 מחממים את השמן בסיר קטן ל-175 מעלות ובכפית שטובלים בשמן לוקחים כמויות קטנות מהבלילה ומניחים בשמן. מטגנים 2–3 דקות, עד ששקדי המרק מזהיבים מכל הצדדים.
⚙ טיגון עמוק כיריים כף מחוררת מדחום סוכר/שמן סיר קטן (סירית) כף / כפית (רגילה) 💡 שומרים על השמן ב-170–180 מעלות: קר מדי, ומה שמטגנים סופג שמן; חם מדי, והוא משחים מבחוץ לפני שהפנים מתבשל. בלי מדחום טובלים בשמן קצה של כף עץ: כשנוצרות סביבו מיד בועות בינוניות, השמן חם דיו.
💡 לא מעמיסים את השמן: כל חתיכה שנכנסת מקררת אותו. מטגנים חתיכה אחת לבדיקה, ואז את השאר בכמה סבבים, ומוציאים לנייר סופג.
⏱ 2 דק׳
4 מוציאים לנייר סופג. שקדי המרק מתפריכים עוד כשהם מתקררים.
5 196 קלוריות
5 ג׳ חלבון
11 ג׳ פחמימות
14 ג׳ שומן
● חלבון 10%● פחמימות 23%● שומן 67%
ערכים למנה (53 גרם), מתוך 4 מנות
⚖ על המרכיבים ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ← קמח: במתכון נמדד בכוס: כוס = 120 גרם · 364 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קמח ← שמן קנולה: במתכון נמדד בכף: כף = 14 גרם · 884 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן קנולה ← מלח: במתכון נמדד בכפית: כפית = 6 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מלח ← פלפל שחור: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.4 גרם · 251 קק״ל ל-100 גרם · עוד על פלפל שחור ← פפריקה מתוקה: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.3 גרם · 282 קק״ל ל-100 גרם · עוד על פפריקה מתוקה ← ⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : פפריקהחום השמן (מעלות) : 175זמן הטיגון (דקות) : 2–3הגשה : עם מרק עוף חםלשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על שקדי מרק ביתיים אפונה
🛒 ☆
מרקים שקדי מרק ביתיים פריכים וטעימים, הרבה טעימים יותר מהקנויים
6 מרכיבים ⏱ 6 דק׳ afoona.com