בשר
רצועות בקר ברוטב שמנת (סטרוגנוף) רצועות בקר שמושחמות מהר על חום גבוה ויוצאות מהמחבת; באותה מחבת מטגנים בצל ופטריות, מחזירים את הבשר ומבשלים קצר בשמנת וחרדל עד שהרוטב מסמיך. מוגש על אטריות ביצים.
⏱ 23 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לפסטה מבושלת להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לפסטה מבושלת ↗ 1 מבשלים את הפסטה בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טועמים כ-2 דקות לפני הזמן), עד אל דנטה.
⏱ כמה זמן פסטה בסיר? בדרך כלל 10 דק׳ ← ⏱ 10 דק׳
2 להרכבה 3 מחממים את השמן והחמאה במחבת גדולה על חום גבוה.
⚙ טיגון במחבת כיריים מחבת 💡 מה שמשחימים (בשר, קציצות, שניצל) נכנס לשמן חם: בשמן פושר הוא סופג אותו ויוצא שמנוני. לבצל ושום שמתרככים מספיק שמן חם על אש בינונית או נמוכה, ולא מחכים שהשמן יעלה עשן.
⏱ 3 דק׳
4 מוסיפים את רצועות הבשר ומטגנים 2–3 דקות, עד להשחמה. מוציאים לצלחת.
⏱ כמה זמן בשר במחבת? בדרך כלל 6 דק׳ ← ⚙ טיגון קצר בשמן חם כיריים 💡 מטגנים את הרצועות קצר, על חום גבוה ובשכבה אחת: הן משחימות מבחוץ ונשארות רכות, ומסיימות להתבשל ברוטב.
💡 מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
⏱ 2 דק׳
5 מחזירים את הבשר למחבת ומוסיפים את השמנת. מנמיכים את האש ומבשלים 3–4 דקות, עד שהרוטב מסמיך.
⏱ כמה זמן בשר במחבת? בדרך כלל 6 דק׳ ← ⚙ בישול בבעבוע כיריים מחבת 💡 השמנת מסמיכה בבעבוע עדין: רתיחה חזקה וארוכה עלולה להפריד אותה, והבשר מתקשה.
💡 בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
⏱ 4 דק׳
6 מתבלים במלח ופלפל שחור ומגישים.
748 קלוריות
40 ג׳ חלבון
37 ג׳ פחמימות
46 ג׳ שומן
● חלבון 22%● פחמימות 20%● שומן 57%
ערכים למנה (236 גרם), מתוך 4 מנות
פסטה מבושלת · 13 דק׳ הרכבה · 10 דק׳
⚙️ מה אפשר לשנות כמויות : 500 גרם בשר בקר פרוס לרצועות דקות · 2 כפות חמאה · 1 כף שמן קנולה · 200 מ"ל שמנת מתוקהתוספות אפשריות : בצל (1 בצל גדול פרוס) · פטריות (250 גרם פטריות שמפיניון פרוסות) · קמח להסמכה (1 כף קמח) · חרדל (1 כף חרדל דיז'ון) מוסיפים את רצועות הבשר ומטגנים 2–3 דקות, עד להשחמה מוסיפים את הבצל לאותה מחבת ומטגנים 5 דקות, עד שהוא מזהיב מנמיכים את האש ומבשלים 3–4 דקות, עד שהרוטב מסמיך לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על רצועות בקר ברוטב שמנת (סטרוגנוף) אפונה
🛒 ☆
בשר ביף סטרוגנוף קלאסי עם אנטריקוט ופטריות ברוטב שמנת עשיר. מנה בינלאומית אהובה.
9 מרכיבים ⏱ 21 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר ביף סטרוגנוף קלאסי עם פטריות ושמנת – ארוחה מפנקת וחמה לכל המשפחה
10 מרכיבים ⏱ 33 דק׳ afoona.com