5 מתכוני סקאמפי
בין המתכונים: ריגטוני פירות ים ברוטב שמנת, שרימפס ברוטב חריף מתוק וג'מבלייה - אורז קג'ון עם שרימפס ועוף. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, שרימפס וקלי. המהיר ביותר: ריגטוני פירות ים ברוטב שמנת (35 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.
אפונהריגטוני פירות ים ברוטב שמנת
פסטה ואורזריגטוני עשיר עם שרימפס ומולים ברוטב שמנת — פסטה פירות ים מסעדתית ב-20 דקות
664 קלוריות
אפונהשרימפס ברוטב חריף מתוק
דגיםשרימפס מוקפצים ברוטב חריף-מתוק של סויה, דבש וזנגביל — מנה מהירה ומרשימה שמוכנה ב-10 דקות
253 קלוריות
Rotev