10 מתכוני הוואי

בין המתכונים: מרק עוף תימני עם הוואייג', תבשיל חמין ימני ודביחה — כבש מתובל בסגנון תימני. מרכיבים נפוצים: כורכום, רוטב סויה ושומשום. המהיר ביותר: סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה (60 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

תבשיל חמין ימני
אפונה

תבשיל חמין ימני

מרקים
חמין ימני ביתי חם ומנחם עם עוף ושעועית לבנה בתיבול הוואייג' מסורתי - ארוחת שבת חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-53 דק׳afoona.com
690 קלוריות
סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
אפונה

סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה

דגים
פוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
15 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
487 קלוריות
דביחה — כבש מתובל בסגנון תימני
אפונה

דביחה — כבש מתובל בסגנון תימני

בשר
דביחה — כבש מתובל בסגנון תימני עם הוואייג' ותבלינים ארומטיים, נמס בפה
14 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1312 קלוריות
מרק עוף תימני עם הוואייג'
אפונה

מרק עוף תימני עם הוואייג'

מרקים
מרק עוף תימני עשיר עם תבלין הוואייג' המסורתי – כורכום, כמון, זנגביל והל. מנת נשמה מחממת ואותנטית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
568 קלוריות
פיצה אננס ומוצרלה
אפונה

פיצה אננס ומוצרלה

מאפים
על הבצק יש רק רוטב עגבניות, מוצרלה ואננס, כך שהמתיקות של הפרי פוגשת את המליחות של הגבינה בלי תוספות שמסתירות אותה. ייבוש האננס על נייר סופג שומר על בסיס פריך.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
318 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
פוקה בול הוואי עם סלמון טרי, אבוקדו ואורז סושי
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
434 קלוריות
פוקי בול פריקה
Sugat

פוקי בול פריקה

מתכוני בריאות
פוקי בול פריקה זה מתכון של מנת אוכל רחוב מהוואי, ארוחה ש
11 מרכיביםsugat.com
עוף ואורז בסגנון הוואי בתבנית אחת
Foody

עוף ואורז בסגנון הוואי בתבנית אחת

מתכוני עוף
עידית נרקיס כ״ץ כבר לא נחרדת מהוספה של אננס לתבשילים שונים, ומקפידה להחזיק במזווה שימורי אננס איתם היא מכינה עוף ואורז בסגנון הוואי בתבנית אחת
7 מרכיביםfoody.co.il
פוקי בול צבעוני עם אורז, ירקות ועוף ברוטב פונזו
Foody

פוקי בול צבעוני עם אורז, ירקות ועוף ברוטב פונזו

ארוחה בשרית
פוקי בול- אוכל הרחוב של הוואי, עכשיו אצלכם בבית! קערה ססגונית עשירה בצבעים וטעמים עם אורז, אדממה ואבוקדו ברוטב פונזו משגע
10 מרכיביםfoody.co.il