1086 מתכוני פירות ים

בין המתכונים: פנקייקס אמריקאיים רכים עם פירות יער, עוגת שמנת עם פירות יער טריים וגלידת וניל ביתית עם פירות טריים. מרכיבים נפוצים: חלב, לימון ותמצית וניל. המהיר ביותר: דייסת שיבולת שועל עם פירות יער (10 דקות). מנות קשורות: עוגת פירות יבשים · שייק פירות · חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק.

מרק פירות ים ים-תיכוני
אפונה

מרק פירות ים ים-תיכוני

מרקים
מרק עגבניות ויין לבן עם שרימפס, מולים ודיונון, בסגנון ים תיכוני. מספיק לארוחת ערב עם לחם כפרי לטבילה.
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
198 קלוריות
בקלה ברוטב עגבניות ושום
אפונה

בקלה ברוטב עגבניות ושום

דגים ופירות ים
מנת דג קלאסית עם בקלה מומלחת ברוטב עגבניות עשיר ושום - מסורת ים-תיכונית אותנטית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
194 קלוריות
עוגת דובדבנים בתבנית
אפונה

עוגת דובדבנים בתבנית

קינוחים
עוגת חמאה רכה עם דובדבנים מתוקים בשכבה עליונה, מושלמת לקפה.
8 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
333 קלוריות
טאטאקי טונה
אפונה

טאטאקי טונה

דגים ופירות ים
טאטאקי טונה קלאסי עם רוטב סויה-שומשום, מוגש עם עלי רוקט ורוטב ג'ינג'ר חריף
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
396 קלוריות
מרק פירות ים קרמי
אפונה

מרק פירות ים קרמי

מרקים
מרק פירות ים קרמי עשיר עם שרימפס, מוסקלים וקלמארי — חגיגת ים בקערה
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
439 קלוריות
כבוב ים - שיפוד דגים ופירות ים
אפונה

כבוב ים - שיפוד דגים ופירות ים

דגים
שיפודי פירות ים וסלמון בגריל עם מרינדה לימונית - ארוחת קיץ מהירה ומרשימה שכולם אוהבים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
296 קלוריות
פנקייקס אמריקאיים רכים עם פירות יער
אפונה

פנקייקס אמריקאיים רכים עם פירות יער

קינוחים
פנקייקס ספוגיים ורכים עם יוגורט, מוגשים עם פירות יער עונתיים
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
196 קלוריות
טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר
אפונה

טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר

קינוחים
טארט פירות צרפתי קלאסי עם קרם פטיסייר וניל ופירות עונתיים — קינוח חגיגי ומרשים.
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
382 קלוריות
פירות ים מטוגנים ביתיים
אפונה

פירות ים מטוגנים ביתיים

דגים
פירות ים מטוגנים פריכים – קלמארי ושרימפס בציפוי זהוב ורך מבפנים.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
670 קלוריות
סלט פירות ים ים תיכוני
אפונה

סלט פירות ים ים תיכוני

סלטים
סלט קל ורענן של שרימפס וקלמארי ברוטב לימון ושמן זית עם עלי רוקט.
9 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
279 קלוריות
סקמפי ברוטב יין לבן ושום
אפונה

סקמפי ברוטב יין לבן ושום

דגים
סקמפי עסיסי ברוטב שום, יין לבן וחמאה – מנה מרשימה ומהירה להכנה
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
294 קלוריות
עוגת גבינה ללא אפיה עם פירות יער
אפונה

עוגת גבינה ללא אפיה עם פירות יער

קינוחים
עוגת גבינה קלאסית ללא אפיה עם בסיס ביסקוויטים פריך, מילוי גבינת שמנת עשיר ומוס שמנת, עם ציפוי פירות יער טריים
9 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-34 דק׳afoona.com
566 קלוריות
פאבלובה עם קצפת ופירות יער
אפונה

פאבלובה עם קצפת ופירות יער

קינוחים
פאבלובה הוורסטילית עם קצפת עשירה ופירות יער מרעננים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
384 קלוריות
ריבת פירות יער ביתית
אפונה

ריבת פירות יער ביתית

רטבים
ריבת פירות יער ביתית עם אוכמניות, פטל ותותים – עשירת טעם, ללא חומרים משמרים, מושלמת לפרוסת לחם או לממרח
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
474 קלוריות
מגש שרימפס ומולים ים-תיכוני
אפונה

מגש שרימפס ומולים ים-תיכוני

דגים
מגש פירות ים ים-תיכוני עם שרימפס גדול ומולים ברוטב יין לבן ושום
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
331 קלוריות
בריאני עיראקי – אורז בסמטי עשיר עם עוף ופירות יבשים
אפונה

בריאני עיראקי – אורז בסמטי עשיר עם עוף ופירות יבשים

פסטה ואורז
אורז בסמטי עיראקי ארומטי עם עוף, שפרן ופירות יבשים מטוגנים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
587 קלוריות
פונדו שוקולד ביתי
אפונה

פונדו שוקולד ביתי

קינוחים
פונדו שוקולד ביתי עשיר ומפנק לטבילת פירות ועוגיות
4 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
248 קלוריות
ספינג' קייק עם פירות יער ושמנת
אפונה

ספינג' קייק עם פירות יער ושמנת

קינוחים
ספינג' קייק אוורירי וקל עם שמנת קצפת ופירות יער — עוגה קלאסית לכל אירוע
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
338 קלוריות
עוגת קסטה — עוגת שכבות שמנת וגבינה
אפונה

עוגת קסטה — עוגת שכבות שמנת וגבינה

קינוחים
עוגת קסטה קרמית עם ספוג ביצים אוורירי ומילוי מסקרפונה עשיר
9 מרכיבים⏱ שעה ו-49 דק׳afoona.com
393 קלוריות
גלידת וניל ביתית עם פירות טריים
אפונה

גלידת וניל ביתית עם פירות טריים

קינוחים
גלידת וניל ביתית קרמית עם פירות עונתיים טריים — קינוח קיצי מרענן ומפנק
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
339 קלוריות