6 מתכוני עוף בשומשום
בין המתכונים: כדורי עוף מטוגנים בשומשום, נתחי חזה עוף בשומשום אפויים בתנור וכדורי עוף בשומשום עם רוטב צ'ילי מתוק. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה וקורנפלור. מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.
אפונהקציצות מטוגנות בשמן עמוק
עוףכדורים קטנים מתערובת קציצות (לרוב עוף טחון עם ביצה וקורנפלור), לפעמים מגולגלים בביצה ובפירורים או בשומשום, מטוגנים במנות בשמן עמוק עד שהם זהובים ומבושלים, ולפעמים מוקפצים בסוף לדקות ספורות ברוטב סויה ודבש.
252 קלוריות
Foodyקוביות עוף פריך ברוטב טריאקי על מצע אורז לבן
מתכוני עוףעוד מנה משובחת שמכינים מחזה עוף פשוט. קוביות עוף פריך ברוטב טריאקי משודרג, שהולך מצויין עם אורז לבן מעוטר בשומשום לארוחה זוגית נפלאה!
Foodyכדורי עוף בשומשום עם רוטב צ'ילי מתוק
מתכוני עוףאהרוני מכין את אחת המנות המיתולוגיות שלו - כדורי עוף בשומשום עם רוטב צ'ילי מתוק. לפני שתשימו לב כל הכדורים ייעלמו וייחטפו ישר מהמחבת
makoנתחי חזה עוף בשומשום אפויים בתנור
מעדן טעים ועסיסי, למרות שמדובר בחזה עוף לא מטוגן. חוסכים בקלוריות של הטיגון ומקבלים מנה אפויה, מזינה וטעימה
Kipa