102 מתכוני כדורים

בין המתכונים: לאבנה כדורים בשמן זית ועשבי תיבול, עוגיות כדורים וקיבה כדורים מטוגנים. מרכיבים נפוצים: קינמון, אגוזים וקוקוס. המהיר ביותר: פורי – לחם מטוגן הודי (35 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

קציצות מטוגנות בשמן עמוק
אפונה

קציצות מטוגנות בשמן עמוק

עוף
כדורים קטנים מתערובת קציצות (לרוב עוף טחון עם ביצה וקורנפלור), לפעמים מגולגלים בביצה ובפירורים או בשומשום, מטוגנים במנות בשמן עמוק עד שהם זהובים ומבושלים, ולפעמים מוקפצים בסוף לדקות ספורות ברוטב סויה ודבש.
7 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
252 קלוריות
כדורי גבינה מטוגנים
אפונה

כדורי גבינה מטוגנים

מאפים
גבינה (צהובה, ריקוטה, בולגרית או פרמזן) מעורבבת עם ביצה, מעט קמח ותבלינים, מתקררת עד שהיא מתייצבת, מגולגלת לכדורים קטנים, עוברת בתחנות הציפוי ומטוגנת בשמן עמוק עד שהיא זהובה מבחוץ ונמסה בפנים.
7 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
398 קלוריות
פלאפל
אפונה

פלאפל

ירקות
גרגרי חומוס יבשים, מושרים לילה ולא מבושלים, טחונים עם פטרוזיליה, כוסברה, בצל ושום, מתובלים בכמון, מעוצבים לכדורים ומטוגנים בשמן עמוק עד שהם זהובים.
9 מרכיבים⏱ 20 שעות ו-50 דק׳afoona.com
454 קלוריות
קיבה כדורים מטוגנים
אפונה

קיבה כדורים מטוגנים

בשר
כדורי קיבה מסורתיים — קליפת בורגול ובשר ממולאת בתערובת בשר מתובלת ומטוגנת לפריכות.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
541 קלוריות
כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי
אפונה

כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי

מרקים
כוביה - מרק כדורי סולת עיראקי ממולאים בבשר טחון - מנה מסורתית ועשירה
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
602 קלוריות
עוגיות חמאה
אפונה

עוגיות חמאה

קינוחים
חמאה רכה מוקצפת עם סוכר, ביצה ווניל, וקמח רק עד שנוצר בצק; מרודד וקורצים צורות, או מגולגל לכדורים, ונאפה קצר עד שהשוליים מזהיבים.
5 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
901 קלוריות
לחמניות שמרים בצורת פרחים וקשרים
אפונה

לחמניות שמרים בצורת פרחים וקשרים

לחמים ומאפים
אותו בצק שמרים רך ופרווה מעוצב לשתי צורות: פרחים של כדורים שמתאחים בתפיחה, וקשרים שנפתחים יפה בתנור. הילדים אוהבים לתלוש מהפרח כדור אחרי כדור.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
300 קלוריות
כדורי קוקוס ושוקולד ללא אפיה
אפונה

כדורי קוקוס ושוקולד ללא אפיה

קינוחים
כדורי קוקוס בשני צבעים — שוקולד ולבן, ללא אפיה ובהכנה של 15 דקות
5 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
304 קלוריות
כדורי אנרגיה תמרים ופיסטוקים
אפונה

כדורי אנרגיה תמרים ופיסטוקים

קינוחים
כדורי אנרגיה ביתיים ממג'הול, פיסטוקים ושקדים — ללא אפייה, ללא סוכר מוסף, מתיקות טבעית טהורה
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
162 קלוריות
ממרח גבינה
אפונה

ממרח גבינה

סלטים
גבינה רכה מוכנה (גבינה לבנה, גבינת שמנת, בולגרית) מעורבבת עם שמן זית, שום, עשבי תיבול ותבלינים; מוגשת בצלחת עם שמן זית מעל, לפעמים מתחת לירקות קצוצים, או מגולגלת לכדורים בזעתר ושומשום.
8 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
333 קלוריות
לחמניות רימון לראש השנה
אפונה

לחמניות רימון לראש השנה

לחמים ומאפים
בצק חלה רך על בסיס שמן, שמעצבים לכדורים חלקים עם כתר קטן מגוזר, וכל לחמנייה נראית כמו רימון. הן פרווה, ולכן מתאימות לארוחת החג לצד עוף או בשר.
9 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
277 קלוריות
כדורי בטטה קרמליים
אפונה

כדורי בטטה קרמליים

קינוחים
כדורי בטטה מטוגנים עם ציפוי קרמל חמאה — קינוח ישראלי מיוחד שמשלב מתיקות ורכות
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
218 קלוריות
כדורי עוף מטוגנים בשומשום
אפונה

כדורי עוף מטוגנים בשומשום

עוף
כדורי עוף מטוגנים בציפוי שומשום פריך – פריכים מבחוץ ועסיסיים מבפנים.
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
361 קלוריות
כדורי אוריאו גבינת שמנת
אפונה

כדורי אוריאו גבינת שמנת

קינוחים
כדורי אוריאו עם גבינת שמנת ועיטור שוקולד מריר, קינוח קל וממכר ללא אפייה
3 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-53 דק׳afoona.com
226 קלוריות
פורי – לחם מטוגן הודי
אפונה

פורי – לחם מטוגן הודי

לחמים ומאפים
פורי הודי – לחמניות בצק מטוגנות שמתנפחות לכדורים קלים ואווריריים. מושלמות לצד קארי ומטבלים.
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
715 קלוריות
פאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע
אפונה

פאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע

מאפים
הגרסה של מומבאי: הכדורים הפריכים מתמלאים בראגדה, תבשיל סמיך וחם של אפונה יבשה צהובה, ובמקום מים חמוצים מתמרינדי יוצקים פנימה מים קרים וירוקים של נענע, כוסברה וכמון קלוי.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
943 קלוריות
קרוקמבוש
אפונה

קרוקמבוש

קינוחים
מגדל כדורי בצק אוורירי במילוי קרם, עטוף חוטי קרמל פריכים. הקינוח הצרפתי המסורתי של חתונות וחגים, פחות מסובך ממה שנראה.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
367 קלוריות
לחמניות
אפונה

לחמניות

לחמים ומאפים
בצק שמרים מחולק לכדורים שווים, מסודר במרווחים על תבנית עם נייר אפייה ותופח שוב, מוברש בביצה (ולפעמים מפוזר בזרעים) ונאפה קצר, עד שהלחמניות זהובות.
5 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
410 קלוריות
לאבנה כדורים בשמן זית ועשבי תיבול
אפונה

לאבנה כדורים בשמן זית ועשבי תיבול

סלטים
כדורי לאבנה ביתיים בשמן זית עם עשבי תיבול ותבלינים — נשנוש ים-תיכוני קלאסי לשבת ולאירועים
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
610 קלוריות
פיתה ביתית
אפונה

פיתה ביתית

לחמים ומאפים
בצק שמרים רך מחולק לכדורים, מרודד לעיגולים בעובי כחצי ס״מ ונאפה דקות ספורות על תבנית לוהטת בתנור בחום מרבי, עד שהוא תופח לכיס.
6 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
482 קלוריות