7 מתכוני פתיתי צ'ילי

בין המתכונים: פסטה ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי, פנה ארביאטה ופסטה עם שרימפס ברוטב לימון שום. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, ספגטי וגבינת פרמזן. מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

ספגטי אליו אוליו
אפונה

ספגטי אליו אוליו

פסטה ואורז
ספגטי אליו אוליו — קלאסיקת הפסטה האיטלקית הפשוטה ביותר. שמן זית, שום ופלפל, בעשר דקות.
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
580 קלוריות
פנה ארביאטה
אפונה

פנה ארביאטה

פסטה ואורז
פנה ארביאטה — פסטה ברוטב עגבניות חריף מרומא. פשוטה, עזה ועמוקת טעם. מוכנה ב-30 דקות.
12 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
582 קלוריות
פסטה ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי
אפונה

פסטה ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי

פסטה ואורז
פסטה ים-תיכונית קלאסית עם פירות ים טריים, עגבניות שרי ועשבים. מנת מסעדה בקלות בבית.
13 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
566 קלוריות
ביצה שקועה על טוסט אבוקדו
אפונה

ביצה שקועה על טוסט אבוקדו

מאפים
ביצה שקועה עם חלמון נוזלי על טוסט מחמצת עם אבוקדו קרמי — ארוחת בוקר ישראלית פופולרית
10 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
191 קלוריות
פסטה עם שרימפס ברוטב לימון שום
אפונה

פסטה עם שרימפס ברוטב לימון שום

דגים
פסטה עם שרימפס ברוטב לימון שמנתי — מנה ים תיכונית קלאסית מוכנה תוך 20 דקות
13 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
925 קלוריות
קציצות בטטה בנגיעות צ'ילי וטחינה – חטיף אפוי
Pirge

קציצות בטטה בנגיעות צ'ילי וטחינה – חטיף אפוי

צמחוני
נגיסי בטטה-פירגהn נגיסי בטטה בנגיעות צ'ילי וטחינה – חטיף אפויnהסוד פתיתי תפוחי האדמה שעושים את ההבדל …לא להתפשר……nבכלל,תוסיפו את הפתיתים האלה ללביבות/קציצות או ..
12 מרכיביםpirge.co.il
קציצות בקר ופתיתים בסיר אחד
Foody

קציצות בקר ופתיתים בסיר אחד

קציצות
סיר שילדים מחסלים ברגע! סיר קציצות בקר עם פתיתים ברוטב עגבניות מטריף ומתיקות כיפית של צ'ילי מתוק, ארוחת צהריים מושלמת
9 מרכיביםfoody.co.il