28 מתכוני פסטה פירות ים
בין המתכונים: פסטה פירות ים, פסטה שרימפס בחמאת שום וספגטי עם מולים ברוטב יין לבן. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, שרימפס וספגטי. המהיר ביותר: לינגויני פירות ים ברוטב שמן זית ושום (35 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · עוגת פירות יבשים · סלט פסטה · שייק פירות · רוטב שמנת · בולונז · אורז.

אפונהפסטה שרימפס בחמאת שום
פסטה ואורזפסטה שרימפס ברוטב חמאת שום ויין לבן — מנה קלאסית ואלגנטית עם טעמי ים עשירים ומרקם מושלם.
705 קלוריות

אפונהספגטי עם שרימפס ושום
פסטה ואורזספגטי עם שרימפס ושום — פסטה ים-תיכונית קלסית עם שרימפס מוקפצים, שום, יין לבן ולימון. מהירה ומרשימה.
578 קלוריות

אפונהספגטי עם פירות ים
פסטה ואורזספגטי עם פירות ים — פסטה ים-תיכונית פסטיבלית עם שרימפס, צדפות ורכיכות ברוטב יין לבן ועגבניות.
627 קלוריות

אפונהריזוטו ים תיכוני עם שרימפס
פסטה ואורזריזוטו ים תיכוני קרמי עם שרימפס, עגבניות שרי ופרמזן — מנה אלגנטית במטבח
782 קלוריות


אפונהבריאני עיראקי – אורז בסמטי עשיר עם עוף ופירות יבשים
פסטה ואורזאורז בסמטי עיראקי ארומטי עם עוף, שפרן ופירות יבשים מטוגנים
587 קלוריות


אפונהריזוטו פטריות ושרימפס עם תוויל פרמזן
פסטה ואורזריזוטו קרמי עם פטריות שנצרבו בנפרד עד שהשחימו ושרימפס שנכנסים רק בסוף, כך שהם נשארים עסיסיים. התוויל מפרמזן אפוי שמונח מעל נותן קראנץ' ומלוחות לכל ביס.
833 קלוריות

אפונהריזוטו
פסטה ואורזאורז עגול לריזוטו (ארבוריו), לא שטוף, שמטוגן קצרות על בצל מטוגן; יין שנספג, ואז ציר חם שנוסף מצקת אחר מצקת תוך ערבוב מתמיד, עד שהאורז קרמי ונגיס במרכז. מחוץ לאש מערבבים פנימה חמאה ופרמזן ומגישים מיד. ירקות (פטריות, דלעת, כרוב ניצנים, אפונה) או פירות ים מטוגנים לפניו או נכנסים בסוף.
574 קלוריות

אפונהריגטוני פירות ים ברוטב שמנת
פסטה ואורזריגטוני עשיר עם שרימפס ומולים ברוטב שמנת — פסטה פירות ים מסעדתית ב-20 דקות
664 קלוריות

אפונהספגטי פירות ים ברוטב עגבניות
פסטה ואורזספגטי פירות ים עם שרימפס ומולים ברוטב עגבניות עשיר ויין לבן
711 קלוריות

אפונהפסטה ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי
פסטה ואורזפסטה ים-תיכונית קלאסית עם פירות ים טריים, עגבניות שרי ועשבים. מנת מסעדה בקלות בבית.
566 קלוריות

אפונהפסטת שיר הים
דגיםפסטת ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי ברוטב יין לבן ועגבניות שרי – חגיגית ומהירה.
715 קלוריות


אפונהספגטי עם מולים ברוטב יין לבן
דגים ופירות יםספגטי עם מולים טריים ברוטב יין לבן, שום וחמאה - קלאסיקה ים תיכונית שמוכנה בעשרים דקות
837 קלוריות


אפונהספגטי עם צדפות בשום ויין לבן
דגיםספגטי אלה ווונגולה קלאסי - פסטה עם צדפות, שום ויין לבן בסגנון איטלקי מושלם
840 קלוריות

אפונהפסטה פירות ים
פסטה ואורזפסטה פירות ים עשירה עם שרימפס, קלמארי ועגבניות שרי – טעמי הים התיכון בצלחת
631 קלוריות

אפונהפאייה ספרדית עם פירות ים
דגיםפאייה ספרדית אותנטית עם שרימפס, קלמארי ופירות ים על אורז ספוג ברוטב עגבניות וזעפרן
510 קלוריות

אפונהמולים ברוטב עגבניות חריף
דגיםמולים שנפתחות ברוטב עגבניות עשיר עם צ'ילי ופפריקה. הרוטב מתאים גם לפסטה, ובקיץ אפשר להגיש כמנה קרה מעט.
477 קלוריות