גבינת מסקרפונה: 386 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: גבינה לבנה רכה · נמדד ב: משקל · בדרך כלל 31–125 גרם למנה
ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 386 | 3.5 | 3 | 40 |
| כף (40 ג׳) | 154 | 1.4 | 1.2 | 16 |
במה אפשר להחליף
- גבינת שמנת + שמנת מתוקה · 2/3 כוס גבינת שמנת + 1/3 כוס שמנת
- ריקוטה מסוננת + שמנת · 3/4 כוס ריקוטה + 1/4 כוס שמנת
- קשיו שרוי + שמן קוקוס · 1 כוס קשיו + 2 כפות שמן
כל התחליפים ←
❓ במה אפשר להחליף גבינת מסקרפונה?
אפונה
טארט תאנים אלגנטי עם קרם מסקרפונה רך ולשד רימון – קינוח ים תיכוני מושלם לסוף ארוחה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
אפונה
ביסקוויטי סבוירדי טבולים לשנייה בקפה קר (ולפעמים ליקר), בשכבות עם קרם מסקרפונה, קקאו מעל ושעות במקרר.
6 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-4 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו קלאסי עם שכבות בישקוטי טבולים באספרסו וקרם מסקרפונה אוורירי. הוא מתייצב במקרר כ-6 שעות ומשתבח ביום שאחרי.
7 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי עם מסקרפונה וקפה, קינוח רומנטי ומפנק
7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי עם שכבות קפה, עוגיות ספוג וקרם מסקרפונה קטיפתי
7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי עם קרם מסקרפונה אוורירי ושכבות ביסקוויט קפה. קינוח אהוב ומרשים.
8 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי עם גבינת מסקרפונה, ביסקוויטים ספוגים בקפה ואמרטו
7 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי עם גבינת מסקרפונה, ביסקוויטים ספוגי קפה וציפוי קקאו - קינוח אלגנטי ומפנק
6 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
טירמיסו איטלקי קלאסי – קינוח אוורירי עם קרם מסקרפונה וביסקוויט ספוג בקפה
7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
עוגת ביסקוויטים מוקה עשירה בקרם מסקרפונה ועם ריח קפה – קינוח בלי תנור שמכין הכל מראש
9 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-7 דק׳afoona.com
אפונה
עוגת טירמיסו איטלקית קלאסית – שכבות ביסקוויטים ספוגי קפה עם קרם מסקרפונה עשיר
7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-4 דק׳afoona.com
אפונה
עוגת שוקולד עשירה עם שכבת מוס מסקרפונה — קינוח חגיגי ומרשים.
9 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד").
