afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כנפיים עוף: 191 קלוריות ב-100 גרם, 172 ביחידה

קטגוריה: עוף והודו · משפחה: עוף · נמדד ב: יחידה · בדרך כלל 250–300 גרם למנה

כנפיים עוף
צילום: mrpizzamandc, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)19118013
יחידה (90 ג׳)17216012

🧮 מחשבון המרה: כנפיים עוף

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמה גרם

כל ההמרות של כנפיים עוף ←

❓ כמה גרם בכוס כנפיים עוף?

108 מתכונים עם כנפיים עוף

כנפיים בדבש וסויה
אפונה

כנפיים בדבש וסויה

עוף
כנפי עוף מזוגגות בדבש ורוטב סויה עם שומשום
9 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
423 קלוריות
כנפיים בדבש ושום
אפונה

כנפיים בדבש ושום

עוף
כנפיים עוף מזוגגות בציפוי דבש ושום קרמלי עם נגיעת סויה — פופולריות בכל ארוחה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
488 קלוריות
כנפיים בייבי בדבש וחרדל
אפונה

כנפיים בייבי בדבש וחרדל

עוף
כנפיים בייבי בציפוי דבש וחרדל מבריק - אצבעות ליקוק שמושלמות לכל אירוע.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
403 קלוריות
כנפיים ברביקיו
אפונה

כנפיים ברביקיו

עוף
כנפיים עוף מקורמלות ברוטב ברביקיו אסייתי עם סויה, זנגביל ושום — מנה מנצחת לכל אירוע
8 מרכיבים⏱ שעה ו-57 דק׳afoona.com
460 קלוריות
כנפיים ברוטב דבש וסויה
אפונה

כנפיים ברוטב דבש וסויה

עוף
כנפיים פריכות ומבריקות ברוטב דבש וסויה – נעלמות תוך דקות מהצלחת
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
490 קלוריות
כנפיים ברוטב חמוץ מתוק
אפונה

כנפיים ברוטב חמוץ מתוק

עוף
כנפיים פריכות מצופות ברוטב חמוץ מתוק עשיר — מנה שנעלמת מהצלחת תוך דקות
10 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
468 קלוריות
כנפיים בתנור עם פפריקה וחרדל
אפונה

כנפיים בתנור עם פפריקה וחרדל

עוף
כנפיים עוף אפויות ופריכות במרינדת פפריקה, חרדל ודבש. מושלמות לארוחת ערב מהירה או לאירוח
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
491 קלוריות
כנפיים טריאקי על מצע רוקט
אפונה

כנפיים טריאקי על מצע רוקט

עוף
כנפי עוף בזיגוג טריאקי על מצע רוקט טרי
7 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
245 קלוריות
כנפיים מתובלות בתנור
אפונה

כנפיים מתובלות בתנור

עוף
כנפי עוף פריכות ומתובלות מהתנור - מנה משפחתית מנצחת
9 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
431 קלוריות
כנפיים סיניות
אפונה

כנפיים סיניות

עוף
כנפיים עוף בציפוי מתוק-מלוח בהשראה סינית – פריכות מבחוץ, עסיסיות מבפנים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
468 קלוריות
כנפיים עוף בברביקיו
אפונה

כנפיים עוף בברביקיו

עוף
כנפיים עוף בציפוי ברביקיו מתוק-מעושן, מבריק ועסיסי - אידיאלי לארוחה משפחתית.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-56 דק׳afoona.com
389 קלוריות
כנפיים עוף בגלזורת צ'ילי ודבש
אפונה

כנפיים עוף בגלזורת צ'ילי ודבש

עוף
כנפיים עוף מקורמלות בגלזורת צ'ילי, דבש וסויה — מתוק-חריף, דביק ובלתי ניתן לעצור.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
427 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("בשר עוף, כנף, בשר ועור, לא מבושל").

🛒 רשימת קניות