דייסת שיבולת שועל עם פירות
ארוחת בוקר חמה ומזינה – דייסה סמיכה ומתוקה עם פירות טריים ואגוזים
לחמים ומאפים · צמחוני · ללא גלוטן
מרכיבים
- 2 כוסות שבולת שועל גסה
- 3 כוסות חלב
- 1 כוס מים
- 2 כפות דבש
- ½ כפית קינמון
- קמצוץ מלח
- 1 בננה פרוסה
- ½ כוס אוכמניות טריות
- 2 כפות אגוזי קשיו
אופן ההכנה
- מרתיחים חלב ומים בסיר עם קמצוץ מלח.
- מוסיפים שבולת שועל ומבשלים 5 דקות תוך ערבוב עד לדייסה סמיכה.
- מוסיפים קינמון ודבש ומערבבים.
- מגישים בקערות ומעטרים בבננה פרוסה, אוכמניות ואגוזי קשיו.