afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
בשר

דייסת חיטה ובשר

חיטה שלמה מושרית (או גריסי חיטה) שמתבשלת שעות בסיר שבו הושחמו עוף או כבש על בצל עם תבלינים, עד שהיא רכה לגמרי; לפעמים נמעכת לדייסה, ומוגשת עם חמאה חומה וקינמון או עם יוגורט. כאן לפי המתכונים עצמם, בלי מקור בדוק.

⏱ שעתיים ו-33 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבשר מושחם בסיר האורז

  1. 1
    מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
  2. 2
    מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
    ⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ←
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  3. 3
    מוסיפים את העוף ומשחימים מכל הצדדים.
  4. 4
    מוסיפים את המלח והפלפל השחור ומערבבים.

להרכבה

  1. 5
    מוסיפים לסיר את החיטה ואת ומביאים לרתיחה.
  2. 6
    מנמיכים לאש נמוכה, מכסים ומבשלים 2–2.5 שעות, עד שהחיטה מתרככת לגמרי.
    ⚙ בישול בבעבועכירייםמכסה
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  3. 7
    מגישים.
304קלוריות
14 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
9 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 57%● שומן 25%

ערכים למנה (128 גרם), מתוך 4 מנות

בשר מושחם בסיר האורז · 12 דק׳הרכבה · שעתיים ו-21 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: השרייה (לילה שלם) · מים עם החיטה · מעיכה (לדייסה גסה) · חמאה חומה להגשה · קינמון להגשה · יוגורט בצד · כוסברה מעל · כלי ההגשה (בקערות עמוקות)
  • הדגן בשלבים: החיטה
  • זמן הבישול: 2–2.5
  • יחידת זמן הבישול: שעות
  • סימן סוף הבישול: החיטה מתרככת לגמרי
  • שם הבשר בשלבים: העוף

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

דייסה · אשורה

📚 מתכונים שבנויים על דייסת חיטה ובשר

חריסי - עיסת חיטה ועוף תימנית
אפונה

חריסי - עיסת חיטה ועוף תימנית

בשר
חריסי הוא תבשיל חיטה ועוף תימני-מזרחי מסורתי – דייסה עשירה וסמיכה עם ניחוחות תבלינים חמים. מנה שורשית לימי חגים.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-9 דק׳afoona.com
553 קלוריות
ג'ריש כבשים ירדני
אפונה

ג'ריש כבשים ירדני

בשר
ג'ריש — מנת כבש וחיטה גרוסה ירדנית מסורתית, מבושלת ארוכות לרכות ועושר טעמים
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
891 קלוריות
אפונה

עריסה – דייסת חיטה ועוף תימנית מסורתית

מרקים
עריסה – דייסת חיטה ועוף תימנית מסורתית, תבשיל חמים ומחמם לימות הגשם
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-33 דק׳afoona.com
452 קלוריות

🛒 רשימת קניות