דבש: 304 קלוריות ב-100 גרם, 1034 בכוס
קטגוריה: סוכר וממתיקים · נמדד ב: כוס · כף · כפית · בדרך כלל 1.8–16 גרם למנה
צילום: Zaynabazam7, CC BY-SA 4.0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 304 | 0.3 | 82 | 0 |
| כפית (7 ג׳) | 21 | 0 | 5.8 | 0 |
| כף (21 ג׳) | 64 | 0.1 | 17 | 0 |
| כוס (340 ג׳) | 1034 | 1 | 279 | 0 |
כמה גרם
כוס = 340 גרם. כל ההמרות של דבש ←
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
במה אפשר להחליף
- סילאן · 1:1
- מייפל סירופ · 1:1
- אגבה סירופ · 1:1
- סוכר + מים · 1.25 כוס סוכר + 1/4 כוס מים לכל כוס דבש
כל התחליפים ←
❓ כמה גרם בכוס דבש? · במה אפשר להחליף דבש? · כמה זמן אפשר לשמור דבש במקרר?
אפונה
אטריות אורז בסגנון אסיאתי עם רוטב בוטנים עשיר – מהיר, קל וניתן להכין מראש
14 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
אטריות אסיאתיות קרות ברוטב בוטנים, סויה ושמן שומשום. מנה קלה ומרעננת שמוכנה ב-15 דקות.
14 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
אטריות אורז קרות בציפוי רוטב בוטנים אסיאתי עשיר עם גינג'ר ולימון — מנה קלה ורעננה לכל עת
12 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
אסאדו בקר פורק ורך שבושל לאט בבירה כהה עם ירקות ותבלינים
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
אפונה
בקלאווה ביתית עם שכבות בצק פילו פריך, מילוי אגוזים עשיר וסירופ דבש ומי ורדים
10 מרכיבים⏱ 13 שעות ו-24 דק׳afoona.com
אפונה
חזה ברווז עם עור פריך ברוטב דבש ותפוזים מזוגג
10 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
אפונה
חזה ברווז מפנק בציפוי תפוזים ודבש — עור פריך ובשר עסיסי, מנה למסעדה בבית
9 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
אפונה
ג'ינג'ר שוט בריאותי עם לימון, כורכום ופלפל שחור - חיזוק מהיר למערכת החיסון
5 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
אפונה
גבינה רכה אפויה בדבש ואגוזי מלך – מנה מרשימה עם שילוב של מתיקות, מליחות וקראנץ'
6 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
אפונה
ירקות שורש צלויים בתנור ומצופים בדבש ושמן זית, מנה צבעונית וקלה.
6 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
אפונה
גזר טבעוני בתנור — גזר צלוי עם תבלינים מרוקאים ודבש, מנה פשוטה ומרשימה
11 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
אפונה
גזר מקורמל בחמאה, דבש וקינמון — תוספת מתוקה ואלגנטית שמכינים בעשרים דקות
9 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("דבש").
