afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
שניצל טונה ביתי
דגים

שניצל טונה ביתי

שניצל טונה ביתי פריך ומהיר – מקופסת טונה לארוחת ערב מנצחת תוך 20 דקות

⏱ 10 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לתערובת קציצות ↗

  1. 1
    מערבבים את הטונה עם הביצה, הקמח, הכמון, הפפריקה, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.

לציפוי פריך ↗

  1. 2
    טורפים את הביצה בקערה רחבה.
    קערה
    💡עובדים עם יד אחת "יבשה" לציפוי היבש ויד אחת "רטובה" לביצה: כך האצבעות לא מתכסות בשכבות של ציפוי.
  2. 3
    מפזרים את הפירורים בצלחת שטוחה נוספת.

להרכבה

  1. 4
    מרטיבים את הידיים ומעצבים מהתערובת שניצלים שטוחים בעובי 1 ס״מ.
    💡ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והשניצל יוצא חלק ובעובי אחיד: כך הוא מתבשל עד הסוף לפני שהציפוי משחים יותר מדי.
  2. 5
    מצפים כל שניצל בציפוי, משני הצדדים, ולוחצים קלות כדי שייצמד.
  3. 6
    מחממים את שמן הזית במחבת על אש בינונית-גבוהה. מטגנים את השניצלים 3–4 דקות מכל צד, עד שהם זהובים ומבושלים.
    ⚙ טיגון במחבתכירייםמחבת
    💡מה שמשחימים (בשר, קציצות, שניצל) נכנס לשמן חם: בשמן פושר הוא סופג אותו ויוצא שמנוני. לבצל ושום שמתרככים מספיק שמן חם על אש בינונית או נמוכה, ולא מחכים שהשמן יעלה עשן.
  4. 7
    מניחים את השניצלים על נייר סופג ומגישים עם פלחי לימון.
318קלוריות
28 ג׳חלבון
13 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
● חלבון 37%● פחמימות 16%● שומן 47%

ערכים למנה (130 גרם), מתוך 4 מנות

תערובת קציצות · 1 דק׳ציפוי פריך · 2 דק׳הרכבה · 8 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר סופג

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד מתכון אחד מבוסס על שניצל קצוץ

שניצל קצוץ ביתי על מחבת
אפונה

שניצל קצוץ ביתי על מחבת

עוף
שניצל קצוץ ביתי פריך ועסיסי — עשוי מבשר עוף טחון מתובל, מצופה פירורי לחם
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
384 קלוריות

🛒 רשימת קניות